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清蒸山药段

清蒸山药段 原图链接 下厨房网

菜系及功效:私家菜、腹泻调理食谱、补虚养身食谱、健脾开胃食谱、肾炎食谱。

口味:原本味 工艺:清蒸

清蒸山药段的制作材料:

主料:山药600克

辅料:枣(干)25克,梅子10克,菠萝50克,桃50克

调料:白砂糖100克,淀粉(豌豆)5克,猪油(炼制)10克,花生油100克

清蒸山药段的特色:

此食品甜美宜人,营养丰富。

  • 中文名:清蒸山药段
  • 主要食材:山药
  • 分类:家常菜
  • 口味:原本味

制作

将山药洗净去皮,切成约3厘米长的段,再顺长剖成二三条;将桃洗净弃核取其桃肉待用。

将锅内倒入花生油,烧至七成热时放入山药,炸至边上有点儿黄时捞出。

将红枣放入碗内,再放入青梅,然后把炸好的山药条整齐地码在碗内,撒上糖,上屉蒸熟取出,山药扣在盘里,备用。

炒锅内倒入蒸山药的糖水,烧沸后加入适量糖,用淀粉勾芡,放入少许香精,淋少许猪油,出锅浇在山药段上,将菠萝、桃肉等水果围在盘边,即可食用。

清蒸山药段的制作要诀:

调料中的花生油作炸山药段用,宜准备比实际用量多一些;配料中的菠萝应采用罐装菠萝为好。

小帖士

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

清蒸山药段的做法

主料:山药600克

辅料:枣(干)25克、梅子10克、菠萝50克、桃50克

调料:白砂糖100克、淀粉(豌豆)5克、猪油(炼制)10克、花生油100克

做法:

  1. 将山药洗净去皮,切成约3厘米长的段,再顺长剖成二三条;将桃洗净弃核取其桃肉待用。
  2. 将锅内倒入花生油,烧至七成热时放入山药,炸至边上有点儿黄时捞出。
  3. 将红枣放入碗内,再放入青梅,然后把炸好的山药条整齐地码在碗内,撒上糖,上屉蒸熟取出,山药扣在盘里,备用。
  4. 炒锅内倒入蒸山药的糖水,烧沸后加入适量糖,用淀粉勾芡,放入少许香精,淋少许猪油,出锅浇在山药段上,将菠萝桃肉等水果围在盘边,即可食用。[1]


参考文献