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水英达芒，树冠椭圆形，分枝较细、直立,生势强，花序圆锥形，花轴浅红间绿色，花期较迟,8月中上旬成熟,果长S形，单果重433克，可溶性固形物含量18—20%，可食率82%，阳性，原产于缅甸，属地方品种资源，该品种高产、优质、抗病，主要用途是供食用、药用

基本信息

水英达芒，树冠椭圆形，分枝较细、直立,生势强，花序圆锥形，花轴浅红间绿色，花期较迟,8月中上旬成熟,果长S形，单果重433克，可溶性固形物含量18—20%，可食率82%，阳性，原产于缅甸，属地方品种资源，该品种高产、优质、抗病，主要用途是供食用、药用

芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。下面让我们一起来看看芒果的功效与作用吧！

芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。

果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。

芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。

芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。

芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。

芒果本身属于一种热带水果，营养价值非常丰富，味道鲜美。适量的吃一些芒果可以有效的吸收芒果中的挥发油，从而增加食欲。

而且芒果中的果胶、果糖比较丰富，能够增强人体的免疫力，在一定程度上可以增加人体对于维生素c的吸收能够美白皮肤。但是需要注意，一般不建议饭后吃芒果，防止出现黄皮病。而且芒果本身属于一种发物，有过敏性疾病的人群，建议不要使用，防止症状加重。^[1]