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每天五个苹果，普京远离我 图片来自hkcd

每天五个苹果，普丁远离我或每天一苹果，普丁远离我（One Apple a Day Keeps Putin Away），以及吃苹果，气普丁（Eats apple to annoy Putin；Jedz Jablka Na Zlosc Putinowi）等，是2014年来波兰网路上为应对俄罗斯宣布停止从该国进口苹果而提出的口号。

内容

为了应对俄罗斯停止进口该国苹果的情况，波兰政府呼吁民众多吃苹果以增加苹果的内销量。波兰果农协会负责人在接受采访时称：“如果波兰每人每天吃五个苹果，那么俄罗斯就拿我们没办法了。”波兰民众随后在互联网上发起了“吃苹果，抗普京”的活动，其口号就是“每天五个苹果，普京远离我”源自西方谚语“每天一苹果，医生远离我 ”。同时，波兰驻美国大使馆|Embassy of Poland, Washington, D.C.|波兰驻美大使要求美国多进口波兰的苹果。

趣闻

因为没有了波兰苹果，俄罗斯动物园里的动物生活受到了影响，饲养员只能考虑更换食谱。

背景

乌克兰亲欧盟示威运动|2014年克里米亚危机|马来西亚航空17号班机空难 在2014年克里米亚危机、马航17号班机击坠事件后，波兰与其他西方国家一起对俄罗斯实施制裁。而俄罗斯则宣布进行报复性的制裁，比如，限制从西方进口蔬菜和水果。而俄罗斯以波兰苹果中杀虫剂超标为由，停止了对波兰苹果的进口。