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朵朵木耳炒肉丝
圖片來自豆果美食网

朵朵木耳炒肉丝

木耳是春节最合适吃的八大食物之一,黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”春节最合适吃木耳。加上平常的肉丝,就是一道美味的家常菜。

木耳炒肉丝的用料

  • 猪肉200克
  • 干黑木耳50克
  • 红头葱2根
  • 红辣椒3个
  • 姜3片
  • 油适量
  • 酱油适量
  • 料酒适量
  • 盐适量

木耳炒肉丝的做法

  1. 新鲜猪肉,这里比较多,切一半即可,200克;
  2. 猪肉洗干净切肉丝,放盐、油、酱油,料酒腌制五分钟;
  3. 准备好的红头葱;
  4. 切好的辣椒
  5. 干木耳浸泡洗干净;
  6. 热锅,倒油,放姜丝,爆炒猪肉丝;
  7. 加入辣椒继续爆炒猪肉;
  8. 加入木耳,改为中火;
  9. 加入盐、酱油,葱花,均匀搅拌,关火;
  10. 朵朵木耳炒肉丝出锅[1]

参考文献