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时尚红绿豆汤

[1]来自 搜狗 的图片

时尚红绿豆汤是一种具有健脾开胃，消食减肥功能的粥。

原料

红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚

步骤

将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的。

食用方法

做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。每次食用只是这个半份的量(就是红豆50克，绿豆50克，生山楂15克，大枣5枚)，每天晚上煎好，分两等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃!

：要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。