布鲁斯舞查看源代码讨论查看历史

布鲁斯舞又叫慢四，是交谊舞的一种，音乐节奏缓慢，舞步简单，跳起来从容不迫，舒适，悠闲，平稳，自由。布鲁斯舞容易掌握，适合初学者。

基本信息 中文名称 布鲁斯舞

外文名称 BLUES

别称 慢四

舞种 交谊舞

目录 1音乐特点 2起源 3发展 4基本步法 5舞姿 6布鲁斯的舞蹈风格 7我国规范交谊舞-布鲁斯示范表演 折叠编辑本段音乐特点 布鲁斯舞剧照 布鲁斯舞剧照 布鲁斯舞的音乐为4/4拍，速度每分钟30小节，慢四的节奏是四拍一个小节, 慢四的节奏有两种表现形式，布鲁斯音乐形式:"咚，哒咚，哒咚，哒"，与普通的4/4节奏"咚嚓，咚嚓，咚嚓，咚嚓"。

折叠编辑本段起源 布鲁斯舞即慢四步舞，其舞曲来源于美洲丛林中黑色人种的有忧伤感的乐曲Blues，布鲁斯是英文Blues的译音，20世纪初流行于欧洲，传入英国以后，被改变成慢速稳健的舞厅舞。布鲁斯舞步很简练，但举步庄重，保留着宫廷色彩和古典风韵。它的节奏与动作变化不大，进退平稳，跳起来从容不迫，给人以舒适、悠闲、平和、自由之感。其舞步易于掌握，具有斯文、高雅的气度，因而有"标准桥梁"的雅号，并被称为启蒙舞蹈。

折叠编辑本段发展 慢四舞，作为交谊舞的一种，1920年代由欧洲传人我国，1980年代中期，被列入我国的规范交谊舞。

折叠编辑本段基本步法 慢四的跳法最基本的有两种,:一种是等间隔的跳法, ，每一拍跳一步;脚步是一左一右，类同与人走路; 布鲁斯舞蹈比赛场面 布鲁斯舞蹈比赛场面

另一种是两慢两快，慢步占二拍，快步占一拍。第一拍是重音，第三拍是次重音，而第二、四拍是轻音。舞步开始时，必须在第一、第三拍的重音踏出。

基本步是常步、横步及并步所组成的"滑动型"舞步。

折叠编辑本段舞姿 闭式。

折叠编辑本段布鲁斯的舞蹈风格 稳重文静，平缓端庄，从容大方，悠闲轻适。

折叠编辑本段我国规范交谊舞-布鲁斯示范表演 01 布鲁斯舞步

02 蝴蝶舞步

03 菊花台

04 平沙落雁

05 一帘幽梦

06 萍水相逢

07 月亮蝴蝶

08 太阳蝴蝶

09 风筝蝴蝶

10 十八相送