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家常嫩滑木须肉片
圖片來自豆果美食网

家常嫩滑木须肉片

木须肉的用料

  • 里脊肉150克
  • 鸡蛋2个
  • 木耳10朵
  • 黄瓜1根
  • 胡萝卜1根
  • 生姜2片
  • 大蒜2瓣
  • 盐2-3克
  • 糖2克
  • 白胡椒粉2克
  • 玉米淀粉2勺
  • 味达美味极鲜酱油2勺
  • 味达美冰糖老抽酱油1勺
  • 味达美清香米醋1勺

木须肉的做法

  1. 准备主要食材:黄瓜,鸡蛋,胡萝卜,黑木耳(提前泡发)里脊肉
  2. 里脊肉切片,黄瓜和胡萝卜切菱形片,姜蒜改刀
  3. 肉片中先加入少许盐,白胡椒粉抓拌出粘性,再放半个蛋清搅拌均匀,放玉米淀粉,最后放食用油锁住淀粉
  4. 小碗中放两勺味达美味极鲜酱油
  5. 一勺味达美冰糖老抽酱油
  6. 一勺玉米淀粉,适量清水混合均匀备用
  7. 锅中放适量清水,加一勺盐和一勺油,水开后放入木耳和胡萝卜片断生
  8. 鸡蛋打散炒熟盛出来
  9. 锅中放适量油,油温五成热把肉片放进去滑炒,用中火滑炒变色后盛出来
  10. 锅中留少许底油,姜蒜炸香,放木耳黄瓜胡萝卜翻炒
  11. 加入混合好料汁
  12. 放鸡蛋,肉片翻炒,根据口味加2克盐,2克白胡椒粉
  13. 加入一勺味达美清香米醋去腥提味,大火翻炒15秒
  14. 木须肉片制作完成
  15. 营养丰富,开胃下饭,老少皆宜
  16. 肉片滑嫩,鲜香入味[1]

参考文献