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《完美释放》是湖南卫视打造的一档全民身心减压秀。节目口号：“完美释放，快乐向上”。《完美释放》因收视低迷而停播，原时段现在由王牌剧场《钻石独播剧场》取代。
节目简介
《完美释放》是湖南卫视2012年7月改版新推出的大型原创减压励志节目，时长70分钟，每周一晚22点播出。节目邀请在生活中承受巨大压力的释放者来到现场倾诉，由社会各界的“减压帮客”来点评，如果认可帮客和现场观众的指引，释放者当场体验个性减压方式。
专家 点评：节目提出的不是“解压”而是“减压”，转型期的中国社会世相百态被“压力”这个概念集束起来，在70分钟内活色生香上演。从主流高度上看，它是现代中国急需的减压阀，和谐稳定器，从草根视角看，它有别于湖南卫视曾给少男少女们提供的舞台，它是真正底层人民的舞台。它是湖南卫视从“青年娱乐”试水“成人娱乐”的新锐尝试，也是“第三代娱乐电视产品”整合功能性、互动性的大胆设计[1]。
节目内容
操刀这档新节目的幕后团队则是赫赫有名的《变形计》团队，《变形计》对国内电视节目形态及电视理念产生的巨大影响是毋庸置疑的，此次《变形计》团队再次全新出击，瞄准湖南卫视晚间十点档必将会带来不一样的震撼。
同时由资深电视人李泓荔率队的《完美释放》，还邀请到一手打造《快乐大本营》前身《幸运3721》节目的怪才导演王硕加盟，这就意味着2012年7月2日晚上10点与观众见面的这档减压节目，绝对不会是观众以为的“枯燥”的说教节目，它将寓教于乐，在种种有意思的环节设置中，不知不觉引导观众说出压力，并解决压力。
除了特别的环节设置，记者还从节目组了解到，《完美释放》节目现场还有一位重量级的“测压达人”，据悉湖南卫视为了准确测试嘉宾压力值，重金购买了一台专门定制的压力测试仪器来测试减压者的压力，然后根据测试结果再来为减压者制定相应减压方式，做到对症下药，精准减压。
但具体如何测试，该工作人员并未描述。只透露节目的减压方式将多达108种，而且幽默有趣，为不同的人准备了不同的减压方式，但具体减压方式，该工作人员表示7月2日节目播出后自然揭晓[2]。
另外，节目的明星嘉宾名单也在最后敲定当中。其中，台湾麻辣教师曲家瑞，以及以搞笑见长的实力明星黄渤等人，均在大名单之列。此外，宋茜、胡歌、钟汉良等不少颇具潜力的新生代人气偶像，也有望加盟该节目。
视频
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参考文献
- ↑ 《完美释放》第一季收官 正娱乐释放正能量，搜狐娱乐，2012-08-28
- ↑ 《完美释放》7月开播 寓教于乐108招现场减压，腾讯娱乐，2012-06-22