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大肠俞穴，经穴名。出《脉经》。属足太阳膀胱经，大肠之背俞穴。大肠俞穴的位置：当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。中医认为刺激大肠俞穴有治疗腹痛、腹胀、便秘、肠鸣、坐骨神经痛等作用。

穴位含义

大肠腑的水湿之气由此外输膀胱经。

概况

【取穴】在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。俯卧位，在第四腰椎棘突下，腰阳关（督脉）旁开1.5寸处取穴，约与髂嵴高点相平。
【气血特征】气血物质为水湿之气。
【运行规律】外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。
【功能作用】理气降逆，调和肠胃。

作用功效

【功效应用】：具有疏调肠腑、理气化滞的作用。
【主治病症】：腰痛，骶髂关节炎，骶棘肌痉挛；运动系统疾病：腰痛，骶髂关节炎，骶棘肌痉挛；消化系统疾病：肠炎，肠鸣、痢疾，便秘，小儿消化不良、腹痛、腹胀，肠梗阻，泄泻；外科系统疾病：阑尾炎，肠出血；精神神经系统疾病：腰脊痛、坐骨神经痛；泌尿生殖系统疾病：遗尿，肾炎，淋病。
【配伍应用】：
大肠俞穴配气海穴、足三里穴、支沟穴治便秘。
大肠俞穴配至阳穴、腰阳关穴，有强筋骨，利腰膝的作用，主治腰脊骶髂疼痛。
大肠俞穴配天枢穴，为俞募配穴法，有培土健中，消积滞的作用，主治胃肠积滞，肠鸣腹泻。
大肠俞穴配上巨虚穴、承山穴，有调肠腑清积热的作用，主治便秘。
大肠俞穴配肾俞穴、命门穴、腰阳关穴、委中穴主治腰脊强痛。
大肠俞穴配小肠俞穴主治二便不利。

日常养生保健

1. 调理肠胃，强筋健骨
本穴位近大肠，为大肠背俞穴，是大肠经气传输之处，具有调胃肠、通腑气、祛湿止泻之功，主治腹痛、腹胀、泄泻、肠鸣、痢疾等。

穴位疗法

【针刺】大肠俞穴，1、直刺0.8-1寸，局部酸胀，有麻电感向臀部及下肢放散。2、向下平刺2~2.5寸，透小肠俞，局部酸胀，针感可向骶髂关节放散。
【艾灸】大肠俞穴，艾炷灸或温针灸5~7壮；大肠俞穴艾条温灸10~15分钟。
【按摩】按摩大肠俞穴时先将手搓热，然后一边缓缓吐气一边强压大肠俞穴6秒钟，如此重复10次。

视频

焦守廷上传足太阳膀胱经《大肠俞穴》