发现快乐(盛忠雄)查看源代码讨论查看历史
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《发现快乐》是中国当代作家盛忠雄写的散文。
作品欣赏
发现快乐
在退休人员中时常听到这样一句话，怎么我一点儿也快乐不起来？
是的，不少人在岗时工作虽忙但有乐趣；出差在外看到高铁纵横、银鹰翱翔饶有情趣；接待南来北往的客人听着奇闻轶事也有兴趣；朋友圈聚会赋诗作文颇有雅趣；可一退休，一下子变成清闲之辈，每天面临的就是菜、米、油、盐、酱、醋、气，似乎一下子又少了不少乐趣。于是，一个尖锐而又现实的问题摆在我们面前：乐从何来？
与儿女和孙辈团聚有天伦之乐。现在，不少家庭都是空巢老人、两人世界，儿女工作忙压力大，在同地也不一定经常见面，如在异地一年难得见上一、二次；子女出国了，父母可以外出探亲，但在异国他乡住上半年还得回来。
外出观光有旅游之乐。不管是在大陆还是港澳台，不管是在国内还是出国，充分享受社会回馈给我们的美好生活，看看奇异的风土人情、灿烂的各种文化、传神的奇山秀水，品着舌尖上的美味，乘着游轮在大海大洋上航行，尽管有时身体会觉疲劳，仍然会有感觉不尽的快乐。
与老同学、老同事、老战友、老知青聚会有怀旧之乐。退休后闲赋的时间多了，与老友聚会的机会也会增多，叙叙旧、追追梦，回忆一起走过的岁月，交流各自的生活体验，回味当年的酸甜苦辣，寻觅青少年时期的那份真情，当然会使人快乐。然而，回忆和怀旧只能是老年生活的调料， 告别了昨日总要走向今天、展望明天。
参加各种社会公益活动有慈善之乐。人到老时，更希望积善行慈，因而，用爱心去关心下一代、帮助残疾人、为弱势群众奔走、为贫困地区筹款，当然会有慈善之乐。
一年有365天，就不少家庭而言，亲人之间未必经常能团聚，一年外出旅游一般也就一、二次；一月有30天，聚会不会经常有，公益事也不能天天做，那么，在剩下的日子里如何去发现快乐、享受快乐？
按照字典里的解释，快乐就是感到幸福、欢乐或满意。笔者认为：
快乐是人的需求得到满意的一种生理反应。著名德国哲学家康德曾经说过：“快乐是我们的需求得到了满足”，问题在于，你的需求是否与你所处的环境和条件相一致。人，都有欲望，也都有期望值。当你的欲望得到了满足、期望值得到实现时，你就会感到快乐；因而，能否得到快乐，取决于你的欲望和期望值是否适当。如果你的欲望很大，难以实现，那么你就很难快乐；如果你的期望值降低了，你很快就会高兴起来，这叫做“知足长乐。”
快乐是感觉良好时的一种乐观心态。快乐是心灵的满足、精神的愉悦，而这种乐观心态，来源于人类美好的天性，因为，快乐来自内心。不少人都有这样的感觉：在一个人具有不同的心情时，看同一处风景会有不同的欣赏效果。我们看到，一些人退休后失落感和攀比心理随之而来，这不会使你产生快乐。不失落、不攀比、少依赖、少生气，保持好自己的年轻心态，经营好自己的丰富多彩，坚定好自己的生活信条，努力做到随遇而安、宁静致远、上善若水，你才会真正感觉到自己的生活比蜜甜，快乐也就油然而生。
善于发现快乐、懂得享受快乐是一种智慧、一种气质。退休后如果整天无所事事，重复着“吃饭、睡觉、看电视”这三部曲，那么，你就很难真正快乐起来。没有生活情趣，发现不了快乐，活得越久就会感觉越没有意思。快乐不会从天而降，往往来源于你的自身发现和自身培养。只要你培养了至少一种兴趣爱好，参加了至少一种运动锻炼，你就可以在自然界、艺术世界和网络世界里发现快乐，用养生、分享和爱心去提升快乐，用健康的心态和身体去享受快乐，这时，快乐往往就在你的身边，你就会真正体会到老有所乐，快乐就能伴随你圆满地走完自己的终极人生。[1]
作者简介
盛忠雄 ，男，退休干部,先后在上海、广西的出版社出版过杂文集《我行我述》。