南瓜麦片饼查看源代码讨论查看历史

今天要给大家分享的是一道用南瓜和燕麦做的美食，虽然是粗粮做的，但口感特别柔软，健康又好吃，我家小朋友特别喜欢呢，一口气连吃5个！

用南瓜和燕麦做美食，既当早餐又解馋，不放一滴水，柔软又蓬松！

南瓜和燕麦都是特别健康的粗粮品种，深受减肥人士的喜欢，但燕麦口感比较粗糙，所以很多人对它是又爱又恨

不过将它跟柔软的南瓜搭配在一起做成的这个南瓜燕麦糕，却颠覆了我对燕麦的印象，不用放糖，却同样香甜可口，

所以这道美食既可以当早餐又可以当点心哦，减肥的时候也可以放心吃，粗纤维多多热量低，柔软香甜可解馋了。

如果想要让口感更好，咱们还可以在里面加上红豆馅，不过红豆馅建议大家自己做，尽量少放糖，让健康的食材做成美食也更健康。

中文名南瓜麦片饼

主要食材麦片，地瓜

分类饼

材料麦片，地瓜，坚果，红糖，椰丝，

做法

1. 地瓜一个大概250g 弄熟捣成泥

2. 加入麦片我一个地瓜加了150g左右的麦片揉匀如果有需要加入适量面粉。可以根据自己喜好加入坚果或者椰丝红糖

4. 入烤箱烤就好啦我是200 度 15-20 分钟

5. 还做了份南瓜的嘻嘻<ref>[1],下厨网, 2016-05-08<ref>