南瓜燕麦糊糊查看源代码讨论查看历史

今天我没有做南瓜粥，做了比南瓜粥更好喝的南瓜糊，为了增加营养和风味，我用燕麦和南瓜搭配的，燕麦是强身健体的好东西，

对瘦身也很有帮助，而且燕麦打成糊后比较有稠感，和南瓜搭配在一起打成糊，细腻润滑，口感非常好。

冬天的早餐一定要吃得好，让自己暖暖的出发去工作，试一试这个南瓜燕麦糊吧，营养丰富，绝对让人喜欢。

南瓜燕麦糊糊是一款甜品，制作原料主要有南瓜、燕麦、山楂、水等。

菜名南瓜燕麦糊糊

难度普通

原料

南瓜、燕麦、山楂、水

1.把南瓜切小块、

2.加水适量煮开，小火煮到南瓜软为止

　　 3.加入适量燕麦，我用的是免煮燕麦，所以南瓜煮好后关掉火倒入燕麦，盖上盖子捂几分钟，

　　 4.加入山楂少许，倒入榨汁机里搅拌！几十秒搞定

1.山楂在超市买的散称的半陈品山楂，口感比较好！做出来很开胃<ref>[1],下厨网, 2018-11-18<ref>