菜品特色編輯 吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以，有科學家和 冰糖梨水 實拍 冰糖梨水 實拍(4張) 醫師把梨稱為「全方位的健康水果」或稱為「全科醫生」。空氣污染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。 雪花梨1個約600克、銀耳（干）10克、冰糖50克、枸杞5克。