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《允许你自己》,副标题:遇见完整的自己,丛非从 著,出版社: 广东旅游出版社。
书籍对于人类原有很重大的意义,但,书籍不仅对那些不会读书的人是毫无用处,就是对那些机械地读完了书还不会从死的文字中引申活的思想[1]的人也是无用的。 —— 乌申斯基[2]
内容简介
人生的很多问题,都是我们潜意识里自己造成的——不允许自己。
我们从小背负了太多的标签,不允许自己这样,不允许自己那样。我们每天背负着这些标签在奔跑,在到达我们想要的远方之前已经累趴。
我们喜欢用完美来要求自己,其实完美、不完美都是我们整体的一部分。
可以示弱,才是坚强。
可以不对,才是自由。
可以失去,才是拥有。
可以否定,才是自信。
可以拒绝,才是善待。
可以负能量,才是正能量。
……
不完美,才美。
允许自己,轻装前进,活出不一样的自己,开出不一样的结果。
作者介绍
丛非从
自由心理咨询师、讲师。应用心理学硕士, 北京丛非从心理咨询工作室负责人。 十余年心理学专业积淀,深邃与有趣并存,被学员称为“丛牌挖掘机”。长期在北京、上海、深圳等城市开设“萨提亚模式自我成长工作坊”“OH卡探索潜意识工作坊”等课程,深度疗愈上千人。