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健康美味蒸茴香

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健康功效

茴香:理气

食材用料

茴香

面粉

葱花

蒜末

辣椒面

花椒油

健康美味蒸茴香的做法

茴香洗净，面粉备用

茴香切段放入滤网中

分次撒面粉，边撒边搅拌均匀

3-4次后，直到茴香均匀裹上面粉

蒸锅加水烧开，铺上干的屉布，茴香放入屉中蒸3分钟出锅

加入蒜葱辣椒面，花椒油烧热浇在茴香上即可

小贴士

蒸制不要超过3分钟