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伸筋草
伸筋草；拉丁文名Common clubmoss herb Latin.植物界；被子植物门；单子叶植物纲；百合目；百合科；菝葜属；伸筋草。也叫狮子草、舒筋草或者是石松，它是石松科的一种多年生草本植物，多以野生的方式存在。祛风散寒.除湿消肿，舒筋活络，用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈。伸筋草也叫狮子草、舒筋草或者是石松，它是石松科的一种多年生草本植物，多以野生的方式存在。常用于治疗关节疼痛以及跌打损伤和一些很常见的病痛，所以市场需求增多，这也就意味着伸筋草资源的减少。质薄，易碎。气无，味淡。以茎长、黄绿色者为佳。[1]
形态特征
伸筋草多年生草本，攀援状。茎细长，有纵条，无皮刺。叶互生；卵形，长圆状卵形至卵状披针形，长6～9厘米，宽2.8-6.5厘米，先端渐尖或突尖，基部楔形或近圆，两面光滑无毛；叶柄基部具卷须2根。花单性，异株；花序伞形；腋生；花被6片，离生，向外反折；雄花有雄蕊6，较花被裂片为短；雌花较雄花小，退化雄蕊线形，子房球形，柱头3裂。浆果球形，黑色。花期6月。叶线状钻形或稍呈镰刀状，螺旋状排列，顶部有易脱落的芒状长尾，全缘或微锯齿。孢子枝从二年生或三年生营养枝上长出，远高于营养枝，孢子囊穗棒状，具柄，通常2～6个呈总状排列，孢子叶卵状三角形，先端具长尾尖，边缘有微锯齿，腋生一横卧孢子囊。孢子四面体球形，有密网纹及小突起。7～8月孢子成熟。气无，味淡。以黄绿色、无杂质者为佳。[2]
生长习性
伸筋草生于山坡，林缘或林内。附生于悬崖绝壁或生有苔藓植物的老树桠间。大部分地区均有分布，浙江、湖北、江苏等地。多在广东、广西等省份。[3]
功效与作用
- 舒筋通络
舒筋通络是伸筋草的重要功效之一，它对人类因寒湿瘀等因素引起拥肌肉与关节疼痛都有很好的治疗作用。患者风湿病的时候如果使用伸筋草的话会有一定的作用，对于寒湿性的问题会有着比较好的效果，而且是可以帮助身体进行下气除湿的，所以是伸筋草可以治疗风湿病的问题的。
- 除湿解毒
伸筋草还能除湿解毒，它对人类的带状疱疹有很好的治疗作用，治疗时可以把伸筋草煎水以后清洗患处，另外伸筋草还能降温，它含有的石松碱是天然的降温成分，平时人们出现身体发热时也能用伸筋草进行治疗。
- 利尿预防痛风
伸筋草这种中药材能利尿消肿，减少身体水肿的发生，另外它还能促进人体内的尿酸随小便排出体外，而尿酸又是引发育风的重要物质，因此平时人们出现痛风以后也能用中药伸筋草进行治疗，能让痛风症状明显好转。 伸筋草除了内服以外，外用的效果也非常好。经常用伸筋草配合鸡血藤等药物外用来泡脚，有非常好的祛风湿、温经散寒的作用，同时对于跌打损伤、扭伤所致的肿痛，伸筋草也有祛瘀、活血止痛的作用。总的来说，伸筋草既可内服也可外用，主要的功效是祛风散寒、止痛活血的作用降温、降血压作用 本品水浸剂对实验家兔有降温作用。30毫克/公斤静脉注射石松碱可使麻醉猫、兔血压骤降，中毒剂量可增加动物呼吸振幅而减少频率。抑菌作用 试验表明：体外对福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌高度敏感，对志贺氏痢疾杆菌中度敏感。[4]
药方
①治关节酸痛：伸筋草9克，虎杖根15克，大血藤9克。水煎服。(《浙江民间常用草药》)
②治关节酸痛，手足麻痹：伸筋草30克，丝瓜络15克，爬山虎15克，大活血9克。水、酒各半煎服。(江西《中草药学》)
③治肝炎，黄疸，痢疾：伸筋草50克，水煎。1日分2次服。(《长白山植物药志》)
④治肺痨咳嗽：伸筋草、紫金牛、枇杷叶各9克。水煎服。(《湖南药物志》)
⑤治跌打损伤：伸筋草15克，苏木、土鳖虫各9克，红花6克。水煎服。(《陕甘宁青中草药选》)
⑥治跌打扭伤疼痛：伸筋草、大血藤、一支箭各60克，红花18克。白酒泡服。每服9～15克，每日2次。(《四川中药志》1982年)
⑦治带状疱疹：伸筋草(焙)研粉，青油或麻油调成糊状，涂患处，每日数次。(《浙江民间常用草药》)
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繁殖方法
- 孢子繁殖
蕨类植物的孢子，多产生叶片背面的孢子囊内。当孢子开始散出时，连同叶片一起剪下，放入纸袋内。为不损伤叶片，也可用干净的新纸袋或塑料袋套住叶片，轻弹使孢子落入袋内。收集后要尽快播种，因为孢子越新鲜，发芽率越高，发芽越快。为刺激孢子萌发，播种前可用300毫克/升的ga3溶液处理15分钟。育苗土壤多用腐叶土、泥炭土、河沙等混合配制而成，常用配方为腐叶土、壤土、河沙按622的比例混合。以上各原料必需过筛后拌匀，蒸气灭菌后才能使用。另外，播种用的育苗容器也必需消毒。播种后，温度要控制在25、空气湿度80%以上，每天光照4小时以上，从播种到出叶需要2至3个月。当孢子体长出3至4片叶后移栽，仍用混合土作为基质，苗高10至15厘米时栽入花盆。孢子繁殖技术要求严格，需要高温高湿环境，一切用品包括容器、栽植材料和室内空间都应严格消毒，并保持清洁卫生。夏季干燥季节，要保持室内潮湿。
- 组织培养
对产生孢子量少或不产生孢子以及用孢子繁殖困难的种类，或对名贵种类迅速扩大繁殖，可用组培法进行离体快繁。要进行大规模现代化商品生产，也需要用组培法繁殖。蕨类植物处于不同生长期，对光线的要求不同。一般生长初期即抽芽期，要防止光照过强，多遮阴。休眠期需放在光线充足处。大多数蕨类植物喜过滤性、间接或反射散射光。如光线不足，则植株徒长，显得衰弱或萎蔫。
- 种植地
野生的伸筋草一般生长在山坡或者是山林之间，或者是附生在悬崖绝壁以及有苔藓的地区。那么从这也就可以看出，伸筋草它对种植地的环境要求是比较潮湿的，其次就是光照强度不大。那么人工种植伸筋草最好是选在水资源丰富、土壤肥沃、保水性好的粘性土壤中种植。在整地的时候我们只需要稍微翻整即可，并且施入适当的肥料，最好是使用有机肥，最后就可以准备种植了。[6]
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