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什锦素砂锅

中文名什锦素砂锅主要食材娃娃菜,粉丝

分 类砂锅,素菜

材料

娃娃菜, 粉丝, 黄豆芽, 海带丝,

平菇, 南豆腐, 榨菜, 胡萝卜, 西红杮,

做法

将海带丝提前用清水浸泡8小时;南豆腐切成块;平菇撕成小条;榨菜和胡萝卜切成丝;

西红杮用开水烫去外皮,切小块;黄豆芽和娃娃菜摘洗干净

坐锅热油,放入西红杮块翻炒几下,加盐,继续炒至西红杮化成汁,加入开水,再次烧开后移入砂锅中

依次加入海带丝、黄豆芽、平菇、南豆腐、榨菜、胡萝卜,开锅后煮10分钟,

放入娃娃菜和粉丝,煮软,调入生抽、白胡椒粉、香油即可起锅[1]

烹饪技巧

本什锦砂锅中,除了用西红杮打底是必须的,其它蔬菜品种可以根据个人

喜好随意增减替换。如加入火锅年糕同煮,更加美味,可代替主食。

参考资料

  1. 什锦素砂锅,搜狗, 2011-03-07