五花消暑茶是一款饮品,制作原料有金银花,菊花,桂花,玫瑰花等。
材料
金银花4克,菊花5克,桂花1克,玫瑰花8克,茉莉3克,热开水1800㏄
做法
1.取一容器,将金银花、菊花、桂花、玫瑰花、茉莉放入,以冷水冲洗干净后,取出、沥干备用。
2.将作法1的材料全部放入茶壶中,先倒入500cc的热开水,烫3秒略微冲洗过药材后,倒出所有的水。
3.再倒1300cc滚水入壶中,浸泡5分钟后即可
功效
金银花茶抗菌解暑、茉莉花茶排毒养颜、玫瑰花茶活血调经、菊花茶清肝明目、桂花茶健胃止渴,
集合五种花茶的功效与作用,不仅清香怡人、保健养生,更是夏天必备的一款消暑茶。[1]
参考资料