絲瓜釀番茄檢視原始碼討論檢視歷史
絲瓜釀番茄 |
絲瓜釀番茄是一道由絲瓜、豬肉(肥瘦)等食材製成的食品。
中文名絲瓜釀番茄
主要食材絲瓜,豬肉
輔 料番茄,蘑菇,香菜
調 料鹽,料酒,胡椒粉,雞精,澱粉,姜,香油,花生油
材料
主料:絲瓜500克
輔料:豬肉(肥瘦)100克,番茄100克,蘑菇(鮮蘑)50克,香菜50克
調料:鹽4克,料酒10克,胡椒粉2克,雞精3克,澱粉(玉米)4克,姜3克,香油5克,花生油20克
做法
1. 將絲瓜去皮洗淨,用刀挖去瓤,留一層底;
2. 西紅柿燙去皮,切成黃豆粒大小的丁;
3. 豬肉切末;
4. 姜去皮切末;
5. 鮮蘑菇洗淨切成丁;
6. 香菜洗淨切成末;
7. 坐鍋點火倒油,油溫四成熱時倒入薑末、肉末炒勻,再加入料酒、黃醬、鮮蘑菇翻炒後倒入器皿中,
放入西紅柿丁、香菜末、雞精拌勻,再釀入絲瓜中,放到蒸鍋中蒸5分鐘即可;
8. 坐鍋點火,放入高湯、精鹽、雞精,鍋開後用水澱粉勾薄芡,
淋入香油,澆入蒸好的絲瓜盤中即可。[1]