东安拳查看源代码讨论查看历史
东安拳,源于南少林。讲究气、神、力。即气势、表情、力量。东安拳特点是勇猛彪悍,动作舒展;内外结合,快慢相间;节奏明显,拳势稳健。并注重手眼身法步,精神气力功八法统一[1]。同时还体现了步型全面,手法多样,动作连贯,吞吐合法,富于攻防,既保持南拳劲力,又吸收长拳脚法之特长。
来源
东安拳,源于南少林。据传,于清朝嘉庆年间由福建省云游的王和尚传到湖南,后由东安县拳师王已成继承发扬光大。至1959年东安县体委李德植深入民间与老拳师文明华等,结合武术各种流派,取其精华,并吸收和发展了跳跃,奔跑动作,不断改进而成。1977年曾系统整理,由湖南人民出版社出版,1983年再版。东安拳代表人物有王已成、李德植、文明华、文芳顺、周海泉等,在湖南全省各地有流传。
拳理
东安拳讲究气、神、力。即气势、表情、力量。头正劲直,沉肘卸膊,收腹敛臀,眼神要做大静时注视双手,动时手眼相随[2]。精神贯注,神态严肃,做到气力合一,以气推力。气有两种:一是口鼻呼吸之气,一是体内流行之气。内气能全身运行,故发力先需运气,气行催力,用力先需吸气,运气方能发力,并借发声助力。手眼身法步,精神气力功之法的严格要求,手法:慢要沉着有力,快要迅速清晰,刚时肌肉紧缩,柔时肌肉松弛;快慢要相间,刚柔要相济;刚中带柔,柔中蓄刚;出手要准确,肘法要迅速有力;步法要稳健,灵活。
特点
东安拳勇猛彪悍,动作舒展;内外结合,快慢相间;节奏明显,拳势稳健。并注重手眼身法步,精神气力功八法统一。同时还体现了步型全面,手法多样,动作连贯,吞吐合法,富于攻防,既保持南拳劲力,又吸收长拳脚法之特长。
东安拳有徒手套路和器械套路:徒手套路有:简易拳、东安一路拳、东安二路拳、东安三路拳、猛虎下山、小洪拳、东安虎拳、四门阵、四十八法拳。下面分期介绍一些主要的拳种。
简易拳动作名称
预备式
1、马步双冲拳 2、撩手弓步冲拳 3、马步开弓拳 4、右弓步冲拳 5、丁步格拳 6、上步顶肘
7、马步下冲拳 8、左弓步劈掌 9、转身马步轮劈掌 10、弓步右冲拳 11、上步左格左砍掌
12、跪步右格左勾 13、撩手冲拳 14、大跃步右弓步双推掌 15、上步右弓步双贯掌
16、上左步双勾掌 17、弓步劈胸掌 18、双拐肘 19、震脚右踢腿 20、转身弓步双冲拳
收势
视频
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参考文献
- ↑ 东安武术的少林黑虎拳、岳飞拳、蔡家洪拳、东安拳…… ,搜狐,2017-08-22
- ↑ 东安拳,爱功夫网,2019-03-23