不一样的瘦身力查看源代码讨论查看历史

来自 孔夫子旧书网 的图片

《不一样的瘦身力》，副标题：让你拥有更健康、有趣、和丰富多彩的生活，作者： 贝特妮．汉弥顿（Bethany Hamilton） 达斯汀．迪尔伯（Dustin Dillberg），译者： 林青颖，出版： 中国学园传道会，初版： 2016/06，页数： 160，尺寸： 198*299 mm，系列： 自我成长，ISBN： 9789578972902。

书籍是用文字、图画和其他符号，在一定材料上记录各种知识，清楚地表达思想，并且制装成卷册的著作物，为传播各种知识和思想，积累人类文化的重要工具。

内容简介

《 不一样的瘦身力》包含了许多方法，使你⋯⋯

把健身变成生活中有趣的一部份（而且不需要花俏的健身房！）

建立自信，并达成你的目标。

学习享受健康的食物（真的“享受！”）

积极正面地思考，且找到生活中的平衡

贝特妮用她充满坚毅决心和信心的故事激励了无数人。

2003年，在可爱岛的北滨冲浪时，她因为鲨鱼攻击而失去手臂，但她那令人难以置信的正面态度触动了这个世界。贝特妮卷土重来，并在自传式的电影〈灵魂冲浪手〉中，见证了她个人的故事。

身为一个职业冲浪选手，贝特妮．汉弥顿明白保持身体健壮是何等关键；然而，身为一个基督徒，她同时也明白，照顾好自己的灵性健康，具有相同的重要性。

贝特妮除了分享身为世界级运动员的经历，她也想帮助你成为最健康、最自信和充满喜乐的自己！她的计划不但容易上手，还满载她的个人教练──达斯汀．迪尔伯所设计，趣味横生的运动，以及许多美味又有益健康的食谱。不但如此，贝特妮也在本书中分享，如何在最具挑战的艰难日子中，保持零压力和热情洋溢的秘诀。