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《下一秒的人生》，副标题：刘北元的生命练习题，编号： 10240185A，ISBN： 9789869483711，作者： 刘北元，出版社： 四也，出版日期： 2017-07-01。

书籍是人类进步的阶梯，合理阅读使一个人完善自身的知识结构，全面提升人文素质，为走向成功奠定坚实的基础。

内容简介

十年前，他因为“一秒”的冲动，身分归零，生命舞台归零。

这一秒很短，短到发生时，连自己都难以理解为什么会发生；

这一秒很长，长到必须用一辈子来偿还，

长到要从极度的愧疚中，重组生命的碎片，

重新找回生命裂缝的价值。

我们无法决定什么事情会在人生的下一秒钟发生，

但我们可以决定在发生这些事情的当下，

要用什么态度来面对，要做出么样的反应来处理，

而这个决定，影响着我们下一秒的生命品质。

跟着刘北元的“生命练习题”，了解和思索自己是怎样的人，

省思在自己生命艰难挫折的时刻，如何选择和决定关键的“一秒”，

因为这些事也可能发生在你我的身上。