【蒸】樱花陈皮豆沙包查看源代码讨论查看历史
陈皮：理气健脾，燥湿化痰。气温，能禀天春生之木气，气味儿多升。 赤小豆： 利水除湿，消肿解毒 。大家最熟悉的薏米红豆水，里面的红豆指的就是它哟～千万不能搞错
目录
樱花陈皮豆沙包的用料
- 中筋面粉600克
- 酵母5克
- 温水300克
- 细砂糖15克
- 果蔬粉适量
- 陈皮豆沙馅儿适量
樱花陈皮豆沙包的做法
- 提前炒好的陈皮豆沙馅儿（赤小豆做的豆沙哟）
- 面粉和细砂糖拌匀
- 酵母提前用10克温水（包含在300克里面）醒一下，倒入面粉中
- 用筷子搅拌成絮状
- 反复揉搓至表面光滑，放入盆中盖上保鲜膜开始发酵
- 发酵至两倍大，拉开呈蜂窝状
- 取出排气，分成若干份
- 取一个面团，分成4份，分成用果蔬粉调色揉匀，黑色-粉色-红色-橙色 可根据自己喜好调整
- 取一个面团擀成皮，中间放上馅儿，收口捏紧后揉圆
- 取一点橙色面团，做成小花
- 小花放在中间
- 中间用黑色做花蕊
- 依次做好放入蒸锅内
- 大火蒸15分钟闷2分钟
- 出锅，忽略我揉过面粉的手
- 陈皮独有的香味，豆沙的丝丝甜味，低糖少油刚好[1]
陈皮的功效
1.治療咳嗽痰多
如果身體出現了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生薑還有核桃準備好，然後一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復健康。
2.胃痛
由於生活節奏的不斷加快，很多人由於生活作息的不科學出現胃痛的情況，這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生薑還有紅糖準備好，然後將陳皮還有生薑用水煎煮，隨後加入少量的紅糖攪拌均勻之後服用。
3.嘔吐
將陳皮、大米還有薑汁準備好，然後將薑汁還有陳皮用水煎服，也可以加入大米進行熬粥，能夠很好的治療身體出現嘔吐的情況。
4.食欲不振、消化不良
將乾燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之後就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食慾，同時對於消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。7.食欲不振、消化不良 將乾燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之後就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食慾，同時對於消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。4.燙傷=== 如果身體出現了燙傷的部位，也可以將陳皮進行擦拭患處。
5.慢性胃炎
將乾燥的陳皮細細的研磨成為粉末，隨後加入少量的白糖，然後用溫開水沖泡空腹服用。
6.支管炎
將陳皮還有大蒜一起用開水進行沖泡，然後代替茶水進行服用。
7.食欲不振、消化不良
將乾燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之後就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食慾，同時對於消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。
8.感冒咳嗽
如果身體出現了感冒並且伴隨咳嗽的情況，可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮，隨後加入少量的白糖服用，這樣不僅能夠幫助身體發汗，同時還能夠快速令身體恢復健康。
9.美容養顏
橘子皮中含有大量的有利於身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮曬乾之後和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時還能夠令氣味更加的傾向。另外，服用陳皮之後能夠很好的將體內的毒素排出題為，這樣能夠更好的促進體內內循環的協調，皮膚也就會越來越好，人也會越來越漂亮。
10.祛痰止咳
陳皮是我們生活中常見的一種中藥，性溫，服用之後具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等等的作用。如果出現了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的時候，將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進身體恢復健康。 陳皮對於脾胃的影響是比較大的，不僅能夠促進身體中的腸胃蠕動，同時還能夠有效的清除腸道中的積氣，並且起到祛痰止咳的作用。日常可以適量的經常服用一些，具有非常不錯的保健身體的功效。