【蒸】櫻花陳皮豆沙包檢視原始碼討論檢視歷史
陳皮：理氣健脾，燥濕化痰。氣溫，能稟天春生之木氣，氣味兒多升。 赤小豆： 利水除濕，消腫解毒 。大家最熟悉的薏米紅豆水，裡面的紅豆指的就是它喲～千萬不能搞錯
目錄
櫻花陳皮豆沙包的用料
- 中筋麵粉600克
- 酵母5克
- 溫水300克
- 細砂糖15克
- 果蔬粉適量
- 陳皮豆沙餡兒適量
櫻花陳皮豆沙包的做法
- 提前炒好的陳皮豆沙餡兒（赤小豆做的豆沙喲）
- 麵粉和細砂糖拌勻
- 酵母提前用10克溫水（包含在300克裡面）醒一下，倒入麵粉中
- 用筷子攪拌成絮狀
- 反覆揉搓至表面光滑，放入盆中蓋上保鮮膜開始發酵
- 發酵至兩倍大，拉開呈蜂窩狀
- 取出排氣，分成若干份
- 取一個麵團，分成4份，分成用果蔬粉調色揉勻，黑色-粉色-紅色-橙色 可根據自己喜好調整
- 取一個麵團擀成皮，中間放上餡兒，收口捏緊後揉圓
- 取一點橙色麵團，做成小花
- 小花放在中間
- 中間用黑色做花蕊
- 依次做好放入蒸鍋內
- 大火蒸15分鐘悶2分鐘
- 出鍋，忽略我揉過麵粉的手
- 陳皮獨有的香味，豆沙的絲絲甜味，低糖少油剛好[1]
陳皮的功效
1.治療咳嗽痰多
如果身體出現了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生薑還有核桃準備好，然後一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復健康。
2.胃痛
由於生活節奏的不斷加快，很多人由於生活作息的不科學出現胃痛的情況，這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生薑還有紅糖準備好，然後將陳皮還有生薑用水煎煮，隨後加入少量的紅糖攪拌均勻之後服用。
3.嘔吐
將陳皮、大米還有薑汁準備好，然後將薑汁還有陳皮用水煎服，也可以加入大米進行熬粥，能夠很好的治療身體出現嘔吐的情況。
4.食欲不振、消化不良
將乾燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之後就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食慾，同時對於消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。7.食欲不振、消化不良 將乾燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之後就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食慾，同時對於消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。4.燙傷=== 如果身體出現了燙傷的部位，也可以將陳皮進行擦拭患處。
5.慢性胃炎
將乾燥的陳皮細細的研磨成為粉末，隨後加入少量的白糖，然後用溫開水沖泡空腹服用。
6.支管炎
將陳皮還有大蒜一起用開水進行沖泡，然後代替茶水進行服用。
7.食欲不振、消化不良
將乾燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之後就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食慾，同時對於消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。
8.感冒咳嗽
如果身體出現了感冒並且伴隨咳嗽的情況，可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮，隨後加入少量的白糖服用，這樣不僅能夠幫助身體發汗，同時還能夠快速令身體恢復健康。
9.美容養顏
橘子皮中含有大量的有利於身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮曬乾之後和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時還能夠令氣味更加的傾向。另外，服用陳皮之後能夠很好的將體內的毒素排出題為，這樣能夠更好的促進體內內循環的協調，皮膚也就會越來越好，人也會越來越漂亮。
10.祛痰止咳
陳皮是我們生活中常見的一種中藥，性溫，服用之後具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等等的作用。如果出現了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的時候，將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進身體恢復健康。 陳皮對於脾胃的影響是比較大的，不僅能夠促進身體中的腸胃蠕動，同時還能夠有效的清除腸道中的積氣，並且起到祛痰止咳的作用。日常可以適量的經常服用一些，具有非常不錯的保健身體的功效。