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西湖莼菜,是指用西湖莼菜制作的一道菜,属于中国浙菜杭帮菜的代表[1]。西湖莼菜也可以指制作西湖莼菜汤的材料,属浙江杭州当地土特产。 主要产于西湖的莼菜,又名马蹄草,水莲叶,很早以前就是我国的一种珍贵水生食品。相传清乾隆皇帝巡视江南,每到杭州都必须以莼菜进餐。而把莼菜与松江鲈鱼并提的“莼羹鲈脍”之说,则在《晋书》中已出现。还有一个“莼菜之思”的故事;传说晋朝的张翰当时在洛阳做官,因见秋风起,思家乡的美味“莼羹鲈脍”,便毅然弃官归乡,从此引出了“莼鲈之思”这个表达思乡之情的成语。

特点

莼菜,又名马蹄草、水莲叶,是一种珍贵水生植物,当地主要产地有铜鉴湖。其嫩茎、嫩芽、卷叶周围都有白色透明的胶状物,营养很高,并且口感清爽。当地人以西湖莼菜制汤(西湖莼菜汤),又称鸡火莼菜汤,为杭州当地传统名菜,常用火腿丝、鸡脯丝为辅料烹制而成[2]。 杭州西湖的渔民种植莼菜已有很长的历史。据明代《西湖游览志》记载,西湖第三大桥(即苏堤望山桥)栽种莼菜。在当地,全年除大伏天和结冰期外,均可种植莼菜。一般要选择水深一米左右,水质肥沃,排灌方便的池塘或内湖栽种。由于莼菜种子发芽率低,一般采用茎蔓进行扦插繁植。挖取泥中越冬的地下茎或生长时期地上部分进行扦插。种植方法有斜插和平插两种,种前都要把水放浅。从每年五月初到十月底,是莼菜的采摘期,尤其是五月中旬到七月中旬的莼菜,茎叶肥壮,鲜嫩,蛋白质多,质量最佳。采摘下来的莼菜,经过 加工,可以长期保存。用新鲜莼菜可以制作“西湖莼菜汤”,“莼菜黄鱼羹”和“虾仁拌莼菜”,“莲篷豆腐”等杭州名菜。烹制莼菜也很讲究。以西湖莼菜汤为例,先将鲜莼菜放入煮沸的水中一氽,迅速捞出,放入汤碗中,然后把鸡肉,火腿原汤和盐一起放在锅内烧开,加入味精,浇在菜上,再撒上鸡丝,火腿丝,淋上熟鸡油,汤中莼菜翠绿,鸡白腿红,色彩鲜艳,味道清香。 莼菜不仅味道清香,营养也很丰富。它的嫩茎,嫩芽,卷叶周围都有白色透明的胶状物,含有较高的胶质和其他成分。据测定,每100克鲜莼菜含蛋白质900毫克,糖分230毫克以及较多的维生素C和少量铁质。若以莼菜与鲫鱼一起调羹,除味道鲜美外,还有消气止呕,治热疽,除疮毒等作用。

开发

莼菜有较早的饮食史,但当地最初并不常用。改革开放之后,有大批外国游客抵达杭州观光,有日本游客提出要吃西湖莼菜汤。当地宾馆在上泗探查出铜鉴湖有大量莼菜,之后浙江省外贸公司根据市场需求,决定在当地建立莼菜生产基地,并于1979年办起杭州西湖莼菜厂,为浙江省第一家农贸联营的西湖莼菜加工企业。之后随着经济不断向好,当地有大量企业开始从事莼菜加工企业[3]。2007年,杭州市种子总站承担了“西湖莼菜种质资源保护区建设项目”,该项目为当年浙江省级种质资源保护的十大项目之一[4]。2009年,入选西湖区第二批非物质文化遗产名录[5]

视频

大厨教路——西湖莼菜羹的做法简单, 选对食材, 一碗好汤

参考文献

  1. 童少飞,陈建华主编. 诗画山水浙江 1. 北京:中国旅游出版社. 2015.04: 39. ISBN 978-7-5032-5205-1. 
  2. 王辉编著. 中国古代饮食. 北京:中国商业出版社. 2015.12: 159. ISBN 978-7-5044-8591-5. 
  3. 张学勤主编. 水流碧玉山流翠 三江两岸风物特产与古树名木. 杭州:杭州出版社. 2013.11: 70–72. ISBN 978-7-80758-876-4. 
  4. 西湖莼菜有了种质资源保护区. 中新网. [2020-12-03]. 
  5. 西湖区10个非物质文化遗产项目被列入市级名录. www.hzxh.gov.cn. [2020-12-03].