6. 再下入稠粥，油条、小番茄、菜花、[[胡萝卜]]、海带结及盐、味精，搅拌均匀，见粥黏稠，即可盛起食用。

粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”