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脹氣
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哪些人容易脹氣?
==哪些人容易脹氣?==
脹氣有很多原因,不全然是食物的問題,以下有幾類造成脹氣的原因需特別注意
[[File:脹氣09.jpg|350px|缩略图|右|脹氣[https://www.edh.tw/article/14977 照片來自]]]
脹氣有很多原因,不全然是食物的問題,以下有幾類造成脹氣的原因需特別注意
*鼻子過敏:晚上鼻子過敏、鼻塞,不自覺用嘴巴呼吸,而吞入較多的空氣,造成胃脹氣。
*便秘:當膳食纖維攝取不足加上水喝得不夠,容易造成便秘,孳生壞菌產氣。
Tlh
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