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椎間盤突出
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正確的站姿
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File:椎間盤08.png|缩略图|錯誤站姿[https://heho.com.tw/archives/82769 照片來自]
File:椎間盤09.png|缩略图|正確的站姿[https://heho.com.tw/archives/82769
照片來自]
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