骨折
骨折的三大特徵是什麼，骨折是日常生活中非常常見的疾病之一，它包括很多種類，比如腕部骨折、骨盆骨折、腰部的骨折。骨頭完整性或連續性的中斷就稱為骨折,根據不同的標準骨折分類方法很多，根據病因可分為直接暴力、間接暴力引起的；根據受傷機制不同可分為開放性、閉合性骨折；根據受傷時間長短可分為陳舊骨折和新鮮骨折.骨折可發生於各個年齡段，近年來，它的發生率呈逐年下降的趨勢；骨折患者臨床上多表現為：疼痛、腫脹、功能受限等.骨折的治療目的是使受傷肢體最大限度的恢復原有功能，常見的治療方法有復位、固定、功能鍛煉等。[1]
當我們在日常生活中遇到可能是骨折的時候，這些怎麼來判斷呢
通過骨折的三大特徵可以做出初步的判斷，也就是骨折的三大特徵，有以下幾點：
畸形
骨折後其部位移位比較明顯的，從外觀上看可以有短縮成角或旋轉。
異常的活動
在正常的情況下，下肢肢體部位是不能夠有異常活動的，但是一旦發生骨折後，就有可能出現異常活動的現象，這是一種不正常的活動，是由於骨折移位引起來的。
骨擦音或骨擦感
患者骨折後，兩骨折斷端摩擦會產生骨擦音或者是骨擦感的症狀，以上就是骨折的三大特點。
全身局部以及骨折的體徵都可以不同的臨床表現症狀，骨折患者可以根據這些特點來大致的了解骨折的嚴重程度，以便更好的進行治療。
懷疑自己骨折的患者，一定要及時到醫院進行整復復位固定治療，然後配合功能鍛煉，這樣才能使受傷的骨折部位得以較快地恢復。
對於骨折
你不知道這8點，就不要輕易說：你知道骨折！
幾乎所有老百姓都知道骨折這個詞，不就是骨頭斷了嘛！
沒錯！
但是除了骨頭斷了，骨折的分類？骨折後的症狀？骨折需要做什麼檢查？骨折了如何治療？骨折癒合要多久？如何加速骨折癒合？什麼時候去醫院複查？如何避免再次發生骨折.
這些內容你真的懂嗎？如果無法回答這8個問題，就不要輕易說：你知道骨折！
目錄
什麼是骨折
老百姓理解的骨折，其實就是骨頭斷了！但這只是骨折分型中的其中一種罷了.
根據骨頭外傷被折斷的方式，骨折可以分為很多種類型。
當人類骨折的時候，骨頭可能出現完全折斷、或者只是出現裂縫、甚至完全粉碎性骨折的可能。
如果骨折的尖銳部分戳破皮膚，這種稱為開放性骨折，如果沒有戳破皮膚，則稱之為閉合性骨折。
。
對於一些存在嚴重骨質疏鬆的老年人，甚至年輕人來說，因為骨質疏鬆這個疾病的存在，會使你的骨頭變得脆弱，在同樣的損傷下，你的骨頭可能比別人更容易骨折！這在很多絕經後的女性中更多見。
骨折後還會有什麼症狀
老百姓理解的骨折，一般就是外傷之後出現的骨頭部位的疼痛，這是正確的！但是，除了骨頭部位的疼痛，骨折的患者還可能出現以下的這些症狀，可以在我們受傷的時候來幫助我們識別是不是骨折了，還是只是單純的軟組織損傷。
骨折的症狀輕重常常取決於骨折的類型及骨折的部位，常見的症狀包括
1、骨折部位出現疼痛、腫脹，甚至出現淤青，而且休息幾天都不見得好.
2、骨折部位看起來與正常不一樣，可能存在畸形或者明顯看到成角.
3、骨折部位如果發生在下肢可能導致無法負重下地，因為疼痛而不敢活動.
4、骨折部位如果骨折端損傷附近的神經，可能導致局部的皮膚麻木。
骨折了需要做什麼檢查
拍個X光片吧！這個大家都知道，簡單便宜，而且對於骨折來說一目了然，做檢查的時間也比較短暫，就幾分鐘（排隊的時間不算）。
但除了X線之外，對於複雜骨折，如骨頭的粉碎性骨折，醫生可能會安排一個骨骼的CT，觀察骨頭碎裂情況，方便手術。
而對於X光片上沒看到明顯骨折線的患者，受傷後疼痛淤青等長時間無好轉，則需要行核磁共振（MRI）檢查來排除是否存在細微的骨裂。
小的骨裂在MRI下可以看到骨頭損傷周圍的水腫信號，由此來推斷。
骨折了如何治療
首先強調一點，不是所有的骨折都需要做手術的！骨折的治療主要取決有骨折的嚴重程度及類型。
1、醫生首先會治療你的疼痛
人文關懷必須持續於患者治療的始終！這類藥物一般推薦使用非處方藥如非甾體類消炎藥，這在黑鍋的科普中說過很多遍了！不是抗生素不會耐藥，也不會上癮。
2、如果骨頭斷了之後沒有明顯的移位
或者斷的地方已經對接上了，那麼這個時候的治療主要在於預防骨折的移位。醫生可能會選擇給你打個石膏、使用支具固定等，最主要的目的是保持骨折部位固定良好，促進局部的癒合。
3、如果骨折斷的地方還沒有接上去
嚴重影響你的生活質量的話。對於一些簡單的骨折移位，醫生會選擇手法復位，而對於以下手法復位難以取得良好效果的骨折，醫生可能會選擇通過手術來使你骨折的骨頭回到最初的位置上去。而這一類的手術包括鋼板螺釘等等這些內固定或者外固定。
4、骨折癒合過程中，康復很重要
在骨折癒合的過程中，醫生會配合康復醫生一起為你治療，通過一些強化肌肉來加速你的快速康復。
5.骨折了長好需要多久
老百姓常說：傷筋動骨100天，這個是有道理的！這個差不多與骨頭正常癒合速度相關，但這並不敢保證就一定是100天，對於一些骨折病人來說，骨折延遲癒合，骨折不癒合的大有人在！這也取決於骨折的部位及類型。[2]
但大多數骨折的病人骨頭完全長好，需要幾周到幾個月的時間。小孩子骨折的癒合時間常常要比成人快得多。
骨折了的你能做什麼來加速癒合
1、聽醫生的話，不要自己當醫生.
2、健康飲食，補充足夠的鈣、蛋白質等.
3、限制某些運動，疼痛的時候休息是最有效的.
4、禁止抽煙，抽煙的話會造成局部血管收縮，延長骨折癒合時間。
你什麼時候應該去醫院複診
骨折治療好轉後，定期複查對於骨折的病人來說是非常必要的，這能使醫生了解你病情的動態發展情況。
如果你出現了以下幾個問題的時候，請及時前往醫院就診
1、症狀加重：痛的更厲害了、腳腫得更厲害了，其他症狀美好反而更重了.
2、你發燒了！這個時候需要及時複診，對於一些術後病人，要排除是否合併感染.
3、打了石膏，然後不小心把石膏打濕了，也要回醫院複診.
你或者家人能做些什麼來預防再次發生骨折
臨床上很多病人在醫院做完手術，一回家，摔了一跤，骨頭又斷了......常常抱怨自己為什麼這麼倒霉.所以家人一定看護好骨折病人。
那麼為了保護骨折後的你少受傷，你應該做到
1、儘量在骨頭長好之前不做那些容易受傷的劇烈運動，如果一定要做這些運動的話，請帶好防護裝備，再怎么小心都不為過.
2、家裡地面上保持乾結、混亂的電線這些請把它們整理好，地毯這些東西固定好，換一雙不滑的拖鞋。
3、開車、坐車的時候，請系好安全帶，自己很小心並不代表別人也會一樣小心。
4、適當補鈣，使自己的骨頭保持強壯，降低發生骨折的概率。
5、適當運動，每天散散步，曬曬陽光。
骨折還是骨裂？這篇文章告訴你如何區分
生活中骨折、骨裂等問題時有發生，人的骨頭突然受到猛烈撞擊，就可能會出現骨折或者骨裂的問題，但是很多人並不能真正區分骨折和骨裂，難免碰上特殊事件就手忙腳亂。
骨裂和骨折區別在哪，護理的方式都有哪些？今天小美給大家簡單講解一下兩者的區別和護理方法。
骨折骨裂非一碼事兒
定義不同：骨折涵蓋骨裂，大概率由外力衝撞引致.
骨折
主要是骨質出現了部分或完全斷裂，一般由外傷、病理等原因導致。
骨裂
指的是裂紋骨折，嚴格上來說骨裂是骨折當中的一種類型，多數是因為打擊傷、輕微的撞擊跌落等引起的。
所表現不同
程度輕重之差，骨裂較骨折而言程度輕.
骨折
患者主要會表現出局限性疼痛、壓痛，同時也伴隨患處局部腫脹、長出瘀斑等情況，骨折患者其肢體部位功能會暫時喪失，嚴重影響日常活動。
骨裂
患者則不會有瘀斑等問題出現，通過石膏或者小夾板等簡單固定後能進行輕度活動，恢復起來要比骨折患者更快。
所以，骨折與骨裂定義不同，骨折包含骨裂並比骨裂症狀嚴重。
幾招教你應對骨折
1.骨折患者必須要及時進行修復手術，並且在術後需要固定處理，以免骨折問題因為得不到及時有效的治療，而使問題越發嚴重。
2,並且骨折患者在術後應用枕頭、棉被等軟物墊起患肢，因為這樣可以有效促進血液循環，對於防止過度腫脹是非常有幫助的。
3.最重要的是骨折患者在術後一定要加強功能鍛煉，千萬不要因為害怕而長期臥床，這樣反而會影響術後恢復進度。
術後飲食切牢記
有人說以形補形，骨頭湯裡面鈣含量很多，喝了之後能促進骨折的癒合，是這樣嗎？
骨頭湯裡面的成分是非常複雜的，骨骼最主要的成分是羥基磷灰石，這種東西非常堅硬，用開水熬是熬不出鈣的，所以骨頭湯裡面鈣的含量是非常非常低的。因此，如果想通過喝骨頭湯來補充鈣質是不夠的，還不如吃點蝦皮，或者在藥店裡面買點鈣片更有幫助。
對於骨折的病人的飲食療法，我們分為以下幾個階段：
1.早期一至兩周：飲食配合要以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，禁食酸辣油膩等食物。
2.到了兩至三周：可在初期的食譜上加上骨頭湯，動物肝臟之類，以補給更多的維生素AD，鈣及蛋白質食療。
3.五周以上的病人：飲食上可以解除禁忌食譜，可在配老母雞湯，骨頭湯，以及燉的水魚等，能適量的飲酒，對於這樣的病人，這就是骨折手術以後的飲食方案。
中醫骨折飲食保健
骨折食療(以下資料僅供參考，詳細需諮詢醫生)
骨折後2～4周
食療做法：當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用兩周。田雞煲湯;製作材料。主料：雞400克,豬肉(瘦)200克 輔料：枸杞子25克,三七8克。調料：姜5克。製作工序。
1.雞切去腳，洗淨，放入滾水中煮十分鐘，取起洗淨，滴干水。豬肉放入滾水中煮五分鐘，取起洗淨。
2.杞子洗淨，田七洗淨，搗碎。
3.水12杯或適量放入煲滾，放入雞，豬肉，杞子，田七，姜煲滾，慢火煲三小時，下鹽調味。
骨折後5周以上
食療做法:枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3～5天，可用3～4個療程。
羊骨湯。
1.將黃豆洗淨，浸半小時。
2.蚝豉洗淨。
3.羊骨洗淨，斬件。
4.把黃豆、蚝豉、羊骨一起放火鍋內，加清水適量，文火煮2小時，調味即可。食物相剋蚝豉：蚝豉不宜與糖同食。
骨折吃什麼對身體好
1、多吃新鮮的蔬菜很水果。
2、適當多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿蔔等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合。
3、補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
骨折最好別吃什麼食物特別注意
1.忌盲目補充鈣質。對於骨折後臥床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。
2.忌多吃肉骨頭有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。
3.忌偏食.
4.忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物.
5.忌少喝水臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就儘量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。如臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。長期臥床，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，臥床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。
6.忌過食白糖大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態。這時，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折病人的康復。同時，過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。維生素B1不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，亦影響功能的恢復。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。
7.忌長期服三七片骨折初期，局部發生內出血，積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。但骨折整復一周以後，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，局部的血管處於收縮狀態，血液運行就不暢，對骨折癒合不利。
8.骨折禁飲果子露。
總結
骨折，也就是老百姓理解的------骨頭斷了！
當骨頭斷了的時候，骨折的地方會疼痛、腫脹、淤青，無法活動，影響生活質量。
對於簡單的明顯的骨折，拍個局部的X光片就可以知道大概了，但如果是複雜的骨折或者簡單的骨裂，那麼可能分別需要做CT和MRI。
骨折的治療包括對症止痛治療，保守治療如手法復位打石膏、支具固定等，保守治療無效則可能考慮手術治療。
骨折的癒合一般需要幾周到幾個月時間，期間要聽醫生話，出現任何不適時及時複診，避免再次發生骨折。
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