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青椒香乾炒肉絲

青椒香乾炒肉絲

中文名 青椒香乾炒肉絲

分類 家常菜

青椒香乾炒肉絲是一道菜品。原料為香乾,瘦肉,尖椒等。[1]

目錄

食材

主料:香乾,瘦肉,尖椒

輔料:蔥蒜,鹽,醬油,味精,油,

做法

1. 把所有的材料切好備用

2. 鍋里放油,爆香蔥蒜。放肉炒至變色

3. 放香乾和尖椒,到少許醬油,鹽,味精

4. 翻炒幾下即可

辣椒

辣椒能提高人的精力,減輕因工作中、生活壓力導致的疲憊。其獨有的味兒和含有的辣椒素有刺激性唾沫和胃酸代謝的功效,能提高胃口,促進消化,推動胃腸功能,避免 便秘。它還能夠預防壞血病,對牙齦流血、貧血、血管敏感有輔助醫治功效。一般人都是覺得到,吃完含有辛辣味的辣椒以後,命中顫動加快、皮膚毛細血管擴張,讓人感覺熱烘烘的,因此 中醫學對它的觀點和朝天椒一樣,有溫中溫陽化、祛寒去濕的叫法。

視頻

青椒香乾炒肉絲, 雖然很家常, 照我這樣做超級好吃

參考來源