跑圆场

跑圆场 圖片來自搜狐网

跑圆场 [pǎo yuán chǎng]，戏曲表演动作程式。无论男女，跑圆场的速度分为慢速、中速、快速三种。慢速多用于起步，逐渐加快到中速、快速。男性多用中步，距离约一尺左右女性中步五、六寸、小步三、四寸。圆场行进路线可分直线、横线、半弧圆、斜线、圆圈、s字形，横∞字形等几种。两个以上演员在场上交叉地跑∞字形圆场，称为编辫子。

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基本信息

• 中文名：跑圆场
• 来 源：戏曲表演
• 特 点：周而复始
• 性 质：名词

戏曲表演动作程式。演员在舞台上所走的路线呈圆圈形，周而复始，称为圆场。圆场的速度多为

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由慢到快，因此又称跑圆场。跑圆场分男、女两种步法。男性跑圆场，开始时左手端拳，右手单山膀，左丁宇步，目平视。起步时左脚尖微撇，踹脚跟，勾脚面向前迈出，脚跟着地，随即压脚掌满脚着地，同时右脚跟稍踮起，随之向前迈右步，双脚交替逐渐加快前进，跑圆场时，两腿膝盖不能僵直，上身不能乱晃。步子要均匀，不可端肩、晃腰、腆腹、撅臀。先慢后快，每步距离约为大半步。女性跑圆场，开始时左手叉腰，有手单山膀，右踏步，目视左前方。起步时右脚尖微向外撇，勾脚面向前迈出，脚跟先着地，随即压脚掌满脚着地，同时左脚跟踮起，顺势左脚迈步向前跑，姿态同前，且角跑圆场时，腿不能僵直，两膝盖内侧要贴紧，步于要小、快、均匀，上身稳，不能扣胸、撅臀。

戏曲界前辈艺术家们

戏曲界前辈艺术家们，在练习“圆场功”时，是相当勤奋和刻苦的。

像梅兰芳、欧阳予倩、尚小云及宋德珠(“四小名旦”之一)等名家，都是在三九严寒、坚冰之上苦练。可以想见，冰上练功滑倒摔伤是免不了的。但是他们摔倒了再爬起来，接着练，就这样坚持不懈直到肩膀上能搁一碗水而急跑起来一滴不洒，方肯罢休。这种精神和毅力，是非常难能可贵、值得学习的。

此外，抓紧一切空余时间和机会练习“圆场功”，这又是艺术家们勤学苦练的一种窍门和方法。如程砚秋与张君秋到老师王瑶卿家中求艺学戏，每晚学到深夜才回各自住所。回家路上夜静人稀，他俩就一边背戏，一边跑起“圆场”，一直“跑”到家门口。常此以往，功夫焉能不长?!

功夫不负有心人。艺术家们经过苦练，登台献艺，当他们运用“圆场功”，做出精彩纷呈的表演时更是令人神往和倾倒。他们根据各自的流派风格、审美趣味及身体素质与条件，从剧情需要和人物性格出发，分别展现出优美、精湛的“圆场”舞蹈技艺：

尚小云

宋德珠 圖片來自搜狐网

尚小云 圖片來自搜狐网

程砚秋 圖片來自搜狐网

• 动作起来有的恰似燕雀展翅，
• 有的宛若雄鹰盘旋，
• 有的仿佛仙神浮云，
• 有的犹如骏马奔驰。

尚小云先生虽应工旦角，却有深厚的武功底子，所以他在《双阳公主》等戏中，装扮女将时，特别讲究女将临阵要有叱咤风云的气势，跑起“圆场”身体斜倾、头略下低，“上身纹丝不动，脚下疾似旋风”；突然俯冲而下，恰如鹤鹰扑 食，快似闪电，勇不可挡，以显现出巾帼英雄的“威风”。

宋德珠

宋德珠先生由于有在冰上练就“圆场功”的基础，再踏上绵软的台毯，足下毫不费力，“跑”起来，上身挺立，步履轻盈，好似“湖水神女，飘飘欲仙”，表露出女性特有的“柔”和“美”。

程砚秋

白登云(程砚秋的鼓师) 介绍程先生在《长坂坡》中扮演糜夫人“跑箭”时，功夫颇深。“这是王瑶卿给他说的。假箭藏在这只袖子里，那只手抱着孩子，张都在后边追，他就像鬼魂似地往前跑。扮演张都的刘春利功底也很好，圆场跑得相当溜，但还是比不过程先生，因为程先生要不让他，就能跑到他前边去”(见(戏剧报》1983年3月号)。

视频

戏曲中的步法：圆场

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