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求真百科

走出焦虑风暴

来自 孔夫子网 的图片

走出焦虑风暴》,韩非 著,出版社: 宁波出版社。

书籍是知识[1]的源泉,只有书籍才能解救人类,只有知识才能使我们变成精神上坚强的、真正的、有理性[2]的人。唯有这种人能真诚地热爱人,尊重人的劳动,衷心地赞赏人类永不停息的伟大劳动所创造的最美好的成果。

目录

内容简介

活着就是要受苦,受苦是要找到受苦的意义?此外,您是否从来都不焦虑?

诸如演讲焦虑、社交焦虑、灾难性联想、广泛性焦虑、漂浮性焦虑、分离焦虑、生存焦虑、压力焦虑、自卑焦虑、失眠焦虑、死亡焦虑、疑病焦虑、强迫情绪、穷思竭虑等等,这些不可避免的慢性焦虑与恐惧情绪,是否已经出现在我们的生命旅途中?

如何在有限的绝望处邂逅无限的风景?

如何在平静中找到成长力量?

作者介绍

韩非,国内资深心理咨询师、在神经症领域已深耕多年,拥有的网友口碑。早期心理学研究生专业:发展与教育心理学;中科院心理研究所心理教育指导师资格。当下乃身心平衡的实修者,非正统整体医心术倡导者,终身致力于神经症(强迫情绪,焦虑情绪,社交恐惧,神经衰弱)的创造性研究与辅助性实务工作。

简述:求学期间为打开眼界与节省摸索的代价,曾参访过数十位当代名心理学家以及国际知名学者的研讨会,获得许多一线心理学家的核心知识版权,涉猎诸法。(包括完成自体心理学、意象对话、经典精神分析、荣格集体无意识、人格心理学、心理剧、经络能量平衡、脑神经科学、家庭治疗师、NLP身心语言程序学、短期聚焦疗法、发展与教育心理、无意识躯体化研究等重要领域的完整学习)当下在继承的基础上有所大胆创新。

当下深谙面对一部分契合的来访者之心灵卡点时,观察者与观察角度的不同是如何影响到蜕变的深度,亦了知诸多主流疗法例行奏效与例外无效之间的核心因素。提倡从整体系统角度,中西结合,守简御繁,且以直指本心与病气场的方式来重新框视部分棘手的情绪障碍。

参考文献

  1. 什么是知识?,搜狐,2016-08-13
  2. 理性,是解决绝大多数问题的关键,搜狐,2017-03-28