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让自己健康(吴骧)

​​让自己健康
图片来自免费素材网

《让自己健康》中国当代作家吴骧写的散文。

目录

作品欣赏

让自己健康

英国哲学家卡莱尔曾经说过:“健康的人未觉察自己的健康,只有病人才能懂得健康。”

我是一名教师,由于年龄大了,渐近退休,自去年开始,我从教学一线退居二线,工作比以前轻松了许多,工作节奏也慢了下来,但身体状况不断。去年年初是肚子的两个角隐隐疼痛,大小便不够正常,到淮南、上海做前列腺、肠镜检查,判定为前列腺增生、肠功能紊乱。吃了药,慢慢好了些。到了冬天,又做了胃镜检查,由于紧张,一下子引发了胸口疼,随即嗓子疼,从肚子到嗓子发热,整个肚子就像燃烧着的一大团烈火。白天我就拼命喝水,浇灭火苗。一到晚上,胸中仿佛一条火龙在舞动,噼噼啪啪,熊熊燃烧。喝一口水入嗓,就像被久旱的沙漠瞬间吸收,三伏天被嗮化的柏油路面迅速蒸腾。一宿一宿难以入睡,那种痛苦真是难以用语言形容。到淮南就诊,医生说是肥大性咽炎,开了药吃,火气降下来一些,但嗓子仍然肿疼,口渴难耐。渐渐到了岁末年初,新冠病毒席卷全国,只好整日蛰伏在家,不敢出门。嗓子整天感觉咸咸的,仿佛吃了几吨的盐堆积在嗓口。直到一月有余,到医院诊断说是食管反流,吃了药,才慢慢好起来。真的算是经历了一场苦不堪言的磨难,现在回想起来仍然心有余悸。年轻的时候,自己拼命工作,挥霍了健康,透支了生命。现在当身体功能衰退时,疾病也就伴随而来。眼下当务之急就是让自己健康!

2020年,突如其来的新冠病毒肆虐全球,到十月底新冠病毒已夺去了全球一百多万人的生命,中国也有四千七百多人丧身,因此引发了国人对生命的珍视,对健康的关注。钟南山院士曾经说:“最大的成功就是活着。”2020年,对于每个国人来说,你最大的责任就是让自己健康,你最大的成功就是让自己健康活着!我们必须对自己的健康负责,请记住,你是唯一一个与你自己的身心健康休戚相关的人,永远别拿自己的生命健康开玩笑。现代社会竞争激烈,生活压力大,很多人年轻的时候,用健康赚钱,年老了用钱买健康。殊不知身体健康才是你最值得拥有的财富,它胜过银行里的巨额存款。健康的时候,总认为健康是理所当然的,一旦失去了才惊觉它是多么宝贵。其实,健康哪怕是离开你一小会儿,你就会深刻地体验到。如果健康永远离开你,那么一切对你都将没有任何意义了。这就是健康的重要和力量。所以在人生中,拥有健康,每件事都是令人快乐的,失去健康,也就同时失去了快乐;拥有健康,你的人生也就拥有了一切,失去健康,你也就失去了整个人生。德国哲学家叔本华说:“在一切幸福中,人的健康胜过其它幸福。我们可以说一个身体健康的乞丐要比疾病缠身的国王幸福得多。”

古人曰:“体壮曰健,心怡曰康。”世界卫生组织对健康曾做过以下定义:“健康不仅仅是没有疾病,而且是身体上、心理上和社会上的完好状态。”健康就意味着拥有健康的身体、健康的心理和超强的社会适应能力等三个方面。我们要在健康的基础上获得事业的成功,不要在牺牲健康的基础上获得事业的成功。这也应该成为当代社会人们的先进生活理念之一。 [1]

作者简介

吴骧,安徽省寿县二中语文教师,寿县作家协会会员。

参考资料