行間穴

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行間穴 Xíng jiān（LR2），經穴名。出《靈樞。本輸》。屬足厥陰肝經。滎（火）穴。在足背側，當第一、二趾間，趾蹼緣的後方赤白肉際處。中醫認為刺激行間穴具有清泄肝火，疏肝理氣，熄風潛陽之功效。

目錄

概況

【取穴法】在足背側，當第一、二趾間，趾蹼緣的後方赤白肉際處
【附註】肝經輸穴、原穴
【別名】滎（火）穴
【穴位含義】肝經水濕風氣由此順傳而上
【氣血特徵】氣血物質為天之下部的濕熱水氣
【運行規律】一是吸熱後上炎天部，二是循肝經傳至太沖穴
【功能作用】生風化火

性能功效

清泄肝火，疏肝理氣，熄風潛陽。

主治疾病

宿醉不適、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝臟疾病、腹氣上逆、肋間神經痛、月經過多、粘膜炎等。此穴位為人體足厥陰肝經上的主要穴道之一，月經過多，閉經，痛經，白帶，陰中痛，遺尿，淋疾，疝氣，胸脅滿痛，呃逆，咳嗽，洞瀉，頭痛，眩暈，目赤痛，青盲，中風，癲癇，瘛瘲，失眠，口喎，膝腫，下肢內側痛，足跗腫痛。

配伍應用

配睛明穴治青光眼、降眼壓;
配太沖穴、合谷穴、風池穴、百會穴治肝火上炎、頭痛、眩暈、衄血;
配中脘穴、肝俞穴、胃俞穴治肝氣犯胃之胃痛;
配中府穴，孔最穴治肝火犯肺乾咳或咯血。

養生保健

1、輔助治療酒精肝、脂肪肝、肝硬化
抽煙喝酒或者患有肝病的人可以點燃艾柱來刺激行間穴，每天把點燃的艾柱掛在行間穴上方，停留10分鐘左右，每天熱灸1次。這種方法對酒精肝、脂肪肝、肝硬化有很好的輔助治療作用。
2、治面色發黃
按摩行間穴可以疏肝理氣，尤其是女人，臉色發黃看上去不精神，所以女人臉色發黃就可以按摩行間穴 。

穴位療法及注意事項

原則：寒則點刺出血或補之灸之，熱則瀉針出氣。
【刺法】直刺0.5~0.8寸。另有記載：常規消毒後，取毫針略向上斜刺該穴0.5-1寸深，使局部酸脹向足背放射，留針20-30分鐘。
【艾灸】艾炷灸3-5壯；或艾條灸5-10分鐘。
【按摩】用大拇指指尖掐。按壓行間穴5秒鐘，壓到有酸感後，休息5秒鐘再按壓。

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