木瓜麥片牛奶汁
材 料
去皮木瓜半個，全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、糖酌量。
做 法
木瓜切粒，與全脂牛奶 攪成汁後，加入即溶麥片，再酌量加入糖。
做 法二
材 料 木瓜150克，牛奶200cc.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
做 法
木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。
由新鮮木瓜.鮮奶製成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天）
以保最佳風味。鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素c，都是人體中所需的營養成份，
適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用。，
材 料
材 料
木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。
做 法
1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。
2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。
功效：潤膚養顏。 木瓜鮮奶露
材 料：木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。
做 法：木瓜去核去皮切粒。 用兩杯清水加糖煮滾，然後放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，
用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。
功 效：常食用木瓜製作的食品可使皮膚光滑。
木瓜橘子汁
材 料：木瓜1個，桔子130g，檸檬50g。
做 法：先將木瓜削皮去籽，洗淨後切碎，搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開，擠出汁液與木 瓜汁混合，攪勻即成。
功效：飲用本品能使肌膚光滑，還有助於消化，潤腸，是老幼皆宜的飲品。 木瓜麥片牛奶汁
材 料： 去皮木瓜半個，全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、糖酌量。
做 法
木瓜切粒，與全脂牛奶 攪成汁後，加入即溶麥片，再酌量加入糖。其實木瓜燉奶並不是真的用「燉」的，
其實應該叫「木瓜煮奶」才對。做法很簡單，用水將木瓜煮出味來,煮多久隨你喜歡,記得要先放糖,
這樣甜味才會滲進木瓜里,記住,水不要放太多,因為等下你還要放牛奶,
但是這個糖一定要放的比較多,你試着是比較甜的,因為牛奶是沒有甜味的(甜牛奶例外哦).好了,
木瓜煮得差不多了,就可以加牛奶了,加多少,隨你便哦.加入牛奶滾兩滾就可以了。
試試吧,如果喜歡西米,加點煮好的西米,口感會更好哦[1]