奶香南瓜意面

奶香南瓜意面 圖片來自豆果美食網

奶香南瓜意面 不吃火鍋怎麼算過冬##升降火鍋#南瓜土豆加牛奶煮出來的意面真的超級好吃，不信可以試試看，減肥吃最好啦！

奶香南瓜意面的用料

• 意面100克
• 南瓜250克
• 土豆1個
• 白蘑菇4朵
• 純牛奶200克
• 黑胡椒適量

目錄

奶香南瓜意面的做法

1. 土豆，南瓜削皮切片放上蒸籃蒸熟
3. 蒸熟後倒入攪拌機，加入牛奶
5. 攪打成細膩的奶昔
7. 水煮開後放入鹽和油，再放意面煮10分鐘
9. 升降火鍋按「升降」鍵升起蒸籃
11. 用筷子夾出麵條
13. 白蘑菇切片，蒜頭切碎
15. 鍋中燒油放入蒜頭翻炒
17. 倒入白蘑菇繼續翻炒
19. 再倒入南瓜土豆泥煮2分鐘
21. 倒入意面
23. 撒入適量的鹽和黑胡椒粒翻拌均勻
25. 低卡減肥
27. 加了土豆做出來的南瓜意面味道真的超級好吃