南港公園
南港公園於民國76年闢建，面積近約11.8公頃，公園位於東新街與成福路交接口處，北接聯勤總部，南聯南港國宅，向東遠眺可望及信義區四獸山，視野遼闊，是南港區最大且擁有天然埤塘的景觀公園。
南港區位於基隆河南岸，以前新北市汐止區內有北港，與之對應，故稱南港。南港公園園內地勢依山傍水，建築饒富中國風味，是南港區最大公園且擁有天然埤塘的景觀。其位置為南港早年的農業灌溉用水塘「後山埤」的水域範圍，昔日為兩座大池塘，隨著南港農業的沒落，南港公園與南港國宅的闢建，部分「後山埤」被填平，如今僅存ㄩ字形的滯洪池圍繞著小山丘，維持著防洪、調節水位的功能。
南港自清代引進茶樹種植，日據時期設立包種茶產製研究中心，一直是臺灣包種茶研製的重鎮。直至茶業沒落，煤礦與磚瓦業興起，工業化的黑煙，使南港自「茶鄉」變成「黑鄉」。因應民眾對於市容景觀美化及遊憩場所的需求，1987年闢建南港公園，利用既有埤塘維持滯洪、調節水位功能，保存水域豐富生態景觀等功能，一直以公園生態化為目標，園內種植種類眾多的植栽，使公園景緻豐富多變。2016至2019年，南港公園採用通用設計原則，分階段規劃更新老舊設施，讓不同人在這裡，都能找到最舒適的環境。並且強化南港公園的優勢，延續南港埤塘的歷史，打破水岸僵硬之水泥空間，塑造及美化水岸景觀氛圍，並強調水資源再利用，以生態保水為目的，採用透水鋪面、雨撲滿等工具，讓雨水自然下滲，儲存於基地內再利用，調節周邊環境微氣候，減少都市的「熱島效應」。
園內植栽種類多樣，喬木有榕樹、茄苳樹、槭葉翅子木、相思樹等；如塘埤週邊種植有海檬果、柳樹等；音樂台、停車場週邊種植有第倫桃、旅人蕉等喬木共有60餘種，合計2千餘株，並搭配植栽仙丹、立鶴花、杜鵑、肯氏蒲桃、紅竹、變葉木等開花性或彩色觀葉性灌木，使公園植物豐富多變，呈現多樣風貌。
南港公園更新後，園路平坦寬廣，更能輕鬆地漫步其間，愜意的享受綠蔭圍繞，欣賞沿途盛開的眾多花卉─黃花的阿勃勒、紅花的鳳凰木、紫花的大花紫薇等開花植栽。接著到遼闊的綠茵草坪，帶著飲料、水果及小點心來個悠閒野餐，吹著微微的風，欣賞著山景、水岸的秀麗景緻。用餐完，沿著水岸步道散步，除了享受生態水域，認識沿途出現的水鳥外，盛開著白花的海檬果，正是拍照的最佳背景，抑或搭配隨風搖曳的柳樹亦別有趣味。 [1]
目錄
兒童遊戲場
配合自然環境、地形景觀，加入孩童的創意想像，並融合飛鳥、攀爬的松鼠、徐行的甲蟲及鑽洞的地鼠等多元意象，並分為五大區，結合彈跳、創意、攀爬、速度感以及連續性等機能，讓孩子遊戲時可以從制高點享受整個森林環境的歡樂氛圍。[2]
森林冒險玩遊戲場
在南港公園內，整座公園範圍很大，綠意盎然，周圍也沒有甚麼店家，讓人有暫時遠離塵囂的愜意！
交通方面公車可以搭乘257、32至南港公園站下車，捷運昆陽站或後山埤站約步行8-10分鐘，兩站步行過來距離都差不多，當天把拔加班，我便自行帶孩子搭乘捷運至昆陽站再步行過來，公園有平面停車場，周圍也有路邊停車格，交通便利！[3]
神秘能量
台灣的公園，蘊藏世界罕見的能量！台北市有好幾處公園，土地能量驚人，尤其 是南港公園，能量指數最高，只要民眾常常散步，配合冥想、靜坐，就能吸收大地精華，提升免疫力，達到身心平衡的階段，效果比森林浴還要好。
台灣有許多地點就測到5千公尺以上，光是台北市的公園，大安森林公園測到5千公尺，地穴能量好，榮星花園也一樣，有免費的高能量釋放，最驚人的還是南港公園，居然蘊含1萬6千公尺，也就是說，在南港公園待1小時，勝過森林浴一整天。
想吸收大自然的能量，我們習慣透過所謂的森林浴或氣功等方式，但人們可能不知道，要吸收好能量、提升身心靈的健康，還要懂得挑選具正面能量、符合個人需求的地點。
荷蘭地穴探勘科學家亞柏，他不只是為台灣這塊土地上的人們帶來可喜的能量訊息，更重要的是，他提醒我們在嘗試與大自然能量結合前，必須先懂得愛護台灣這塊福地、人們對土地的傷害及電磁能的過度運用，都會破壞大地蘊含的原始能量，尊重自然就是愛護自己！[4]
交通資訊
南港公園鄰近繁華的信義區，搭乘捷運板南線，從「後山埤站」或「昆陽站」下車，由「昆陽站」過去稍近一些，需步行700 m(約9分鐘)，若從「後山埤站」過去，則要步行1000 m(約 13分鐘)。開車前往也不用擔心，公園入口處即有平面停車場，停好車，回頭一看就是顯眼的紅色中式牌坊，由此進入開始公園微旅行吧!
