五指山

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五指山市位於海南島中南部腹地，是海南島中部地區的中心城市和交通樞紐，也是海南省中部少數民族的聚居地。

五指山市是有名的「翡翠山城」，因海南島上最高山峰五指山而得名，有五指山市熱帶雨林、海南民族博物館、七指嶺 、熱帶植物園、中華民族文化村、臥龍山、太平山瀑布、瓊州學院 、海瑞祖居、瓊崖公學紀念亭、鸚歌嶺、甘什嶺、民族博物館和仿古黎村、白沙起義紀念館、仙龍洞 、黎苗民族歌舞長廊、木色旅遊度假風景區等風景名勝。

自治州時期，五指山是海南島南部的經濟、政治、文化中心，為自治州首府所在地轄通什、三亞2市和樂東、保亭、白沙、東方、瓊中、陵水、昌江7縣。

2017年3月，入圍「2017百佳深呼吸小城」名單。

2018年11月，被科技部確定為首批創新型縣（市）。

目錄

基本信息

中文名稱： 五指山市

外文名稱： Wuzhishan

別   名： 通什

行政區類別：縣級市

所屬地區：海南省

下轄地區： 4鎮3鄉

政府駐地： 通什鎮

電話區號： 0898

郵政區碼： 572200

地理位置： 海南省中南部

面   積： 1169平方公里

人   口： 常住人口10.60萬（2016年）

方   言：黎語、閩語（海南話）

氣候條件： 熱帶山區氣候

著名景點：海南民族博物館，五指山，熱帶植物園

機   場： 五指山客運總站

車牌代碼 ：瓊D

原   名：通什市

行政代碼： 469001

地理環境

位置

五指山市位于海南島中南部五指山腹地，東南鄰保亭縣，西接樂東縣，北連白沙縣和瓊中縣。地理坐標為東經109°19′-109°44′、北緯18°38′-19°02′，面積1128.98平方公里。

交通

經過20年的努力，海南『田』字型高速公路網中的海南環島高速公路已全部建成，為海南經濟社會的快速發展創造了良好的交通運輸條件；途徑五指山市的海南『田』字型高速公路網中的海南中線高速公路正在加緊建設中.

地貌

地質資料記載，山體基礎系距今1.4億至1.7億年的中酸性噴出岩所覆蓋。由於長期受自然因素的強烈侵蝕切割，山峰彼起此伏，形似五指，因此得名。境內群山起伏，河谷縱橫，地勢自東向西傾斜。

氣候

五指山地區冬暖夏涼，不受寒潮侵襲，也不受颱風影響。由於獨特的氣候條件，使五指山生物種類繁多，植被分布為熱帶自然景觀。土地組成以中酸性噴岩為主，加上歷年植被的枯枝落葉腐爛，土地較肥沃，適於熱帶和亞熱帶植物生長。

五指山由於海拔高，緯度低，森林密布，光、熱、水資源豐富。此地氣候溫和，屬熱帶山區氣候。年平均氣溫22.4度，1月平均氣溫17度，7月平均氣溫26度，極端最高氣溫35.9度。年平均降雨量為1690毫米，極端最大年降雨量為2810.4毫米，極端最少年降雨量為1055.5毫米，年平均相對濕度為84%，年平均日照為2000小時左右，有「天然別墅」和「翡翠城」之稱。

自然資源

礦產資源

礦產資源豐富。高嶺土，大理石，花崗岩，石墨礦，礦泉水等具有很高的開採價值。

生物資源

全市有森林面積860平方公里。森林中木本植物1400種，高級珍貴木材150多種，藥用植物1000多種，還有名貴的五指山蘭花100多種。五指山動物種類繁多，野生動物524種，占全國動物種類的22.2%許多生物種屬為五指山區所獨有。五指山熱帶雨林區有600多種蝴蝶，占中國蝶種的50%，它是唯一被列為國家一級野生保護動物的蝶種。

山地常綠闊葉林山地常綠闊葉林，是以熱帶和亞熱帶科屬植物為主。如山毛樺、樟科、金縷梅科等種類。還有少量的溫帶科屬，如榛木科的海南特區鵝耳櫪、槭樹科的十蕊槭；粗榧科的粗榧屬和杜鵑花科的杜鵑屬等。主要群落有：陸均松、黃背櫟群落；是海南的主要熱帶植被。

山頂矮林由於受山頂、山脊地形作用影響而成的。群落外貌特徵為喬木比較低矮，分枝多，彎曲而密集，枝幹上常有苔蘚植物附生。主要群落有：櫟子綢、厚皮香、海南杜鵑群落和廣東松、五裂木、微毛山礬群落。它與山地常綠闊葉林是海南主要的水資源。

水資源

五指山市有豐富的水資源，境內大小河流32條，平均流量6.5億立方米，水電蘊藏量7萬多千瓦。已建成的毛陽河梯級電站是海南省「4321」重點水利工程，總裝機容量為25000千瓦，年發電量為8000萬度。

生態資源

五指山地區生態系統保持完好，空氣自淨能力強，經科學監測，空氣中的二氧化碳濃度值、氮氧化物檢驗值，均低於國家下限標準0.05mg/和15mg/X ，空氣純淨無粉塵，是避暑避寒、觀光、療養、康復、度假的勝地。

歷史文化

黎族文身黎族文身，黎語叫「打登」，亦叫「模歐」。海南漢語叫「繡面」或「書面」。西文則叫「打都」，是黎家人的一種傳統習俗。黎族人把文身看成民族的標誌。文身時不僅圖有定形、譜有法制，連施術年齡亦有所規定。各族按祖傳之圖案進行文身，絕不能假借紊亂。例如，美孚黎婦女，以幾何方形紋、泉源紋或穀粒文組成的圖案，而潤黎則以樹葉紋或方塊形成圖案。青蛙是黎族最崇拜的動物之一。黎族文身常以青蛙作為主要圖案。

不同支系的黎族有不同的紋法。現黎族年輕女子已經不再文身，留文身的只有一些上了年紀的老人。有專家呼籲儘快對黎族文身這一人類文化遺產進行搶救保護。據了解，黎族文身2006年被列為「海南省第一批非物質文化遺產代表作保護名錄」。

飲食文化

五指山市只有十多萬人口，其中大部分為少數民族，以黎族居多，五指山市居民的飲食習慣深受黎族飲食習慣的影響。五指山市的居民一日三餐喜吃米飯或雜糧，喜食野味、野菜。

竹筒飯：竹筒飯又名香竹飯，用新鮮竹筒裝着大米及味料烤熟的飯食，米飯被竹膜所包，香軟可口，有香竹之清香和米飯之芬芳。

水滿茶：水滿茶是五指山野茶，長年生於雲霧之中，得天地之精華，醇郁甘甜，且有防感冒，止腹瀉，健胃醒神之效。

山蘭酒：山蘭酒是黎族採用所居山區一種旱糯稻 ---山蘭稻釀製而得名。並採用了當地山中特有的植物，運用傳統自然發酵的辦法製成。可以說山蘭酒是真正的綠色酒類。

椰子船：椰肉和糯米飯緊密結合，色澤白淨，鐵飯晶瑩半透明，狀如珍珠。硬軟相間，脆糕結合，慢品細嚼，椰香濃郁，清甜爽口。看起來色澤晶瑩，吃在嘴裡軟硬相間，椰香濃郁、清甜爽口。

清補涼：在夏季的五指山大街上，通常會看到一家連一家的清補涼攤，小攤前坐滿了喝清補涼的人。清補涼原料少則十幾種，多則二十幾種，其中綠豆有清涼解暑的功效，西瓜有美白的功效，菠蘿和椰肉是五指山的特色水果。

跳竹竿

「跳竹竿」是黎族最富有濃郁鄉土氣息的民間舞蹈之一，也叫「打竹舞」。每逢過年過節 ，黎族同胞便身着艷麗的民族服裝，歡聚在廣場上，跳起「打竹舞」來。跳竹竿時，8根長竹竿平行排放成四行，竹竿一開一合，隨着音樂鼓點的節奏，不斷地變換着圖案，4-8名男女青年隨着或快或慢的節奏，在交叉的竹竿中，靈巧、機智、自由地跳躍，當竹竿分開時，雙腿或單腳巧妙地落地，不等竹竿合攏又急速躍起，並不時地變換舞步做出各種優美的舞蹈動作。

苗族鬥牛

海南苗族的鬥牛活動是在鑼鼓喧天的氣氛中進行的。開始鬥牛時，把兩頭牛的牛眼用樹葉掩蓋，牽到場地中後再揭開，兩牛照面後怒目相視。主持鬥牛的人一聲令下，牛離開了主人，開始互相進攻，對撞牛角，進行決鬥。周圍的人熱烈吶喊助威，調皮鑼打鼓。經過激烈的角逐，斗上幾個回合就可見分曉，敗者或許敗下陣來，或許當場死去，也有兩敗俱傷的。最後剩下優勝者。人們這時將三尺六寸的紅綢布掛在牛犄角上，以示獎勵。緊接着繞場一周，在鞭炮聲中回寨。還擺慶功酒，喜慶鬥牛勝利，獎勵養牛有功的人。海南苗族鬥牛不僅是一種娛樂活動，還是養牛技術的比賽，從而可促進妞洋養牛活動。

三月三

「三月三」是海南省黎族的民間傳統節日，又稱愛情節，黎語稱「孚念孚」。每年農曆三月初三舉行。黎族地區過三月三，目的是祭拜黎族的祖先，並祈祝農作、狩獵豐收。節日當天，黎族村寨的男女老少帶着粽子和糕點，從四面八方來到五指山一帶。白天，小伙子們打魚，姑娘們煮飯烤魚，然後將祭品放到有天妃和觀音化石的岩洞口，祭拜祖先。同時青年男子背槍荷箭到深山密林去找獵物，把獵物獻給心愛的姑娘。

當夜晚來臨，河岸邊燃起熊熊篝火，姑娘們和小伙子們開始歡慶活動。人們對歌、摔跤、拔河、射擊、有的還盪鞦韆。在節奏明快的樂曲聲中，黎族青年們翩翩起舞，跳起了打柴舞，打獵舞。男女青年各坐一邊，互相傾訴愛慕之情，如果雙方感情融洽，就相互贈送信物。姑娘們將親手編織的七彩腰帶系在小伙子腰間，小伙子則把耳鈴穿在姑娘的耳朵上，或把鹿骨做的髮釵插在阿妹的髮髻上，相約來年的三月三再相會。

原始村落

五指山初保村是保留最完整、最美麗、最獨特的黎族民居群。地處五指山西麓的毛陽鎮牙合村委會，是中國唯一保存古老原貌特色的黎族村落，也成為黎族生活、文化變遷的一個縮影。初保村依山而建，村前有潺潺流水和層層梯田，全村58戶320人全部住在極富黎族特色的杆欄式樓房（俗稱「吊腳樓」）里，是區別于海南其他黎族船形屋的一個特例。初保村的黎族老人們大部分依舊保留着黎族人的生活傳統，而年輕的一代大多受到了教育，有些還走到了外面去尋求生存和發展。

獲得榮譽

2019年5月18日，五指山市入選「2019中國最美縣域榜單」。