烏雲托月
烏雲托月[1]是一道山東曲阜的地方傳統名菜,屬於孔府菜。此菜黑白分明,湯清味鮮,清淡爽口,醒酒最佳。孔府著名的人一小碗的湯菜,在宴席上是口湯碗的一種,又叫進門點心,有時也可做成大湯碗。將紫菜撒成片。用鴿蛋製成圓形的荷包蛋,放在紫菜之上,加入清湯製成。紫菜飄浮在湯上形似烏雲,鴿蛋如皎月依託於烏雲之中。故取名為「烏雲托月」。現在曲阜賓館及北京「孔膳堂」都有此菜供應。
烏雲托月 | |
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目錄
製作材料
主料:紫菜10克 鴿蛋(雞蛋)1個
調料:食鹽適量 料酒適量 高湯適量 水適量
製作工藝
1.將紫菜清水浸泡一下洗淨
2.用冷水沖兩遍,控干水分放在湯碗裡
3.鍋中水燒開,調小火,打進去一個雞蛋
4.等鴿蛋包成荷包蛋,輕輕翻動一下
5.煮2分鐘,撈出來放湯碗中央
6.鍋中另加水,放入雞湯,涼水各適量,放鹽﹑料酒
7.燒開後撇去浮沫,盛到湯碗裡
8.用筷子把紫菜和湯攪拌均勻,荷包蛋放中間[2]
營養功效
1、鴿蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。
2、干紫菜營養豐富,含碘量很高,可用於治療因缺碘引起的「甲狀腺腫大」紫菜有軟堅散結功能,對其他鬱結積塊也有用途;富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶,治療婦幼貧血,促進骨骼,牙齒的生長和保健[3]。