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黑芝麻的美容功效及方法檢視原始碼討論檢視歷史

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黑芝麻的美容功效及方法 

【藥材簡介】

為脂麻科一年生草本脂麻Sesamun indicum L.的乾燥成熟種子。我國各地有栽培。秋季採收,曬乾。生用或炒用,用時搗碎。 

【美容功效】

補益肝腎,潤膚烏髮。 

【美容方法】

用於肝腎虧虛、鬚髮早白、肌膚乾澀本品補益肝腎而養顏美容,又因其富含油脂,性質滋潤,故可潤膚烏髮。治以上諸證,單用即效。如《備急千金要方》治白髮還黑,用本品九蒸九曬,研末,以棗膏丸服之。[1]  

【用法用量】

煎服,10~30g。或炒熟入丸、膏劑。 

【使用注意】

大便溏瀉者忌服。 

【按語】

本品又名胡麻、巨勝子,甘平質潤多脂,既能補肝腎、益精血,治肝腎精血不足之證,又善養血潤燥、滑腸通便,治血虛津虧之腸燥便秘。本品藥力平和,香美可口,不傷脾胃,可單用或經常服食,具有美容保健之功,能使肌膚滋潤,預防或改善白髮增多。[2]  

【配方】

(1)桑麻丸:嫩桑葉(採集後,用長流水洗,曬乾)、巨勝子,煉蜜為丸,如梧桐子大。每服一百丸,一日二次,白開水送下。功能養血祛風,潤腸通便。治肝經虛熱引起的頭眩眼花、迎風流淚、皮膚粗糙、鬚髮早白、大便乾結者。(《醫級》)

(2)黑芝麻粥:黑芝麻25g,大米50g。共煮粥食用。防治頭髮早白。(《偏方大全》)

(3)麻仁栗子粥:芝麻20g,火麻仁20g,栗子粉、玉米粉各30g,紅糖少量。

將芝麻淘淨,瀝去水分;火麻仁碾成細末。將芝麻、火麻仁末、玉米粉放人盆內,加清水拌勻,再加栗子粉、紅糖、清水調和。鍋內加水適量,燒沸,加入準備好的芝麻、火麻仁末、玉米粉、栗子粉煮沸熟透即成。功能補腎寬腸,潤澤肌膚。可作為美容養顏的輔助食療。 

【本草文獻】

(1)《神農本草經》:「主傷中虛贏,補五內,益氣力,長肌肉,填腦髓,久服輕身不老。」

(2)《名醫別錄》:「明耳目,耐饑渴,延年。」

(3)《本草求真》:「治因血枯而見二便艱澀,鬚髮不烏。」 

【現代研究】

本品含脂肪油45%~55%,主要成分為油酸亞油酸棕櫚酸硬脂酸等。並含芝麻素芝麻酚、維生素E、葉酸、煙酸、鈣及卵磷脂等。本品所含脂肪油有滑腸緩瀉作用;所含亞油酸可降低血中膽固醇含量,並有防治動脈硬化作用。本品的提取物可降低血糖。此外,新鮮滅菌的芝麻油塗布黏膜,有減輕刺激,促進炎症消除的作用。芝麻的維生素E的含量較高,可以抗衰老,改善血液循環,促進新陳代謝。[3]

參考資料