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鸡肉佛手瓜 图片来自豆果美食网

鸡肉佛手瓜 我们平时吃的调料～热量真的少的可怜～只是因为咸味的东西你会越吃越想吃～从而摄取了很多事物的热量～所以饮食清淡对于减肥是非常有好处的～

鸡肉佛手瓜的用料

• 鸡胸脯肉1个
• 佛手瓜2个
• 蒜瓣2个
• 油少许
• 盐（盐是没有热量的～）少许
• 鸡精2g

鸡肉佛手瓜的做法

1. 鸡胸脯肉加入姜片，花椒，盐，八角煮熟～
3. 撕成丝～佛手瓜去皮切片。
5. 锅内倒入油，倒入蒜瓣炒香，倒入鸡翻炒。
7. 倒入佛手瓜，翻炒2分钟，想要软一点就加半小碗水中火煮一会。然后加入盐和鸡精即可出锅。