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马王堆汉墓中精美的彩色内棺

马王堆

马王堆汉墓，位于中国湖南省长沙市芙蓉区东屯渡乡（今芙蓉区马王堆街道），临浏阳河，为西汉时期长沙国丞相利苍、利苍妻子辛追（有说法称其为“避”）及其子利豨或兄弟三座墓葬。

1971年12月，湖南省博物馆开始对该墓葬的一号墓进行发掘，并于1973年至1974年对二号墓和三号墓进行发掘。

在这几次发掘中，墓葬内出土了一具保存完好的女尸（为长沙国丞相利仓之妻）和颇具研究价值的众多陪葬品。

这些出土文物使这次发掘成为世界一次重要的考古发现，同时也于2009年被列为“近年来长沙市十大考古发现”。 其出土文物现已全部移入湖南省博物馆，博物馆内辟有马王堆汉墓陈列馆，分为墓葬出土文物陈列和墓坑遗址陈列二大部分。

2013年5月3日，中华人民共和国国家文物局将马王堆汉墓列入第七批全国重点文物保护单位名单中。

简介

马王堆出土的漆器

马王堆位于长沙市五里碑外，在北宋初年时被称作“双女墓”，构成马王堆的两座土堆一度被认为分别是汉朝长沙王的两位妃子唐姬和程姬的墓葬。“马王堆”这一名称的来源有两种说法，一种认为两座土堆相邻形似马鞍，原名应为“马鞍堆”，但由于在当地口音中“马鞍堆”与“马王堆”相近，时间一长就被讹化成了“马王堆”，这一点在1972年时马王堆附近的解放军366医院（今武警湖南省总队医院）门牌“马鞍堆2号”上得到了印证；1972年——1974年，被评为世界十大古墓稀世珍宝之一的长沙马王堆汉墓出土珍贵文物3000余件。国内首架发现的汉琴、轻若烟雾的素纱襌衣、千年不腐的女尸——辛追，以及大量帛书、医简等古文献。另一种说法认为该名称来源于当地史料，在清朝中晚期的地方志中，马王堆相近的位置被标注为五代时期的楚王马殷墓（或疑冢），“马王堆”一名即由此发展而来。

引起周恩来总理重视的神秘彩色帛图

马王堆导引图是我国发现最早的一副健身图谱，至今已有几千年历史。

马王堆导引图是我国发现最早的一副健身图谱，至今已有几千年历史。它的发现填补了我国从春秋战国时期到西汉时期导引术的一段空白，使我国养生术的发展历程更加完整，具有重大意义。周恩来总理病危之际，还曾亲自指示一定要好好将其挖掘整理出来，以造福国人。

它结合了我国古老的中医学、养生学以及自然美学，其中许多动作模拟动物形态，如“龙登”、“鹤舞”等，动作优美，衔接流畅，循经导引、行意相随。在与天地自然的交融中调和气息，平衡阴阳、顺畅血液循环。是一套古朴优美、内外兼修，集修身、养性、娱乐、观赏于一体的健身之法。 对于当今的人们来说，马王堆导引术除了修身修心之外，更大的意义是在于能够让我们在这个节奏飞快的时代获得一刻难得的安宁。

视频

《二十世纪中国重大考古发现》第六集 马王堆大发现（上）

湖南马王堆古尸“辛追”体内现化学变化