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酸梨湯 |
中文學名:酸梨湯 |
酸梨湯
煮熟的酸梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎;酸梨更具有潤燥消風、醒酒解毒等功效,在秋季氣候乾燥時,
人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一碗梨汁可以緩解秋燥,有益健康。一般人群均可食用。
今天的酸梨裡面放入一些板栗,增加了補充氣血的功效,口感也更豐富。
中文名 酸梨湯
主要食材酸梨500克,板栗200克,紅果100克,冰糖150克
分 類 飲品
口 味 甜
製作方法
1.酸梨洗淨
2.炒熟的板栗去外殼
3.冰糖準備好
4.酸梨切成小塊放入盛有清水的砂鍋里
5.放入適量的冰糖
6.放入板栗
7..燒開後 撇清浮沫
8.紅果洗淨準備好
9.紅果放入湯水中
10.放入一下枸杞子 再煮5分鐘左右
11.煮好的酸梨湯水 放入冰箱裡冷藏一下口感更好
烹飪技巧
冰糖可依個人口味 放入。 [1]