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蒙自壩是紅河自治州的地級行政區首府，位於雲南省東南部，是滇南中心城市核心區。蒙自市轄區面積2228平方公里，其中壩區面積544.2平方公里，占總面積的24.4%，主城區面積30.8平方公里，轄區內有省級蒙自經濟開發區和省級紅河工業園區。
蒙自是雲南建縣最早的24個千年古縣之一，清末民初曾是雲南省對外貿易的最大口岸，當時雲南80%以上的進出口物資通過蒙自轉運。雲南第一個海關、第一個電報局、第一個郵政局、第一個外國銀行、第一條民營鐵路、第一個外資企業、第一個駐滇領事館、第一個火電站等諸多第一先後在這裡產生。[1]
建制沿革
蒙自已有上萬年人類繁衍活動史、2100多年建縣史。「蒙自」，一說以縣西壩子邊緣目則山而得名，漢語訛為蒙自。一說目則為昧則目音轉，系蠻語，意為山竹。一說系苗語「苗族之家」之意。
西漢元封二年（公元前109），置賁古縣，屬益州郡所轄24縣之一。
東漢屬益州益州郡賁古縣，三國蜀漢屬益州興古郡賁古縣，兩晉至南朝梁屬寧州興古郡賁古縣。
北朝周屬南寧州。隋屬南寧州總管府。
唐初屬劍南道戎州，唐南詔國屬通海都督府轄地，宋大理國屬秀山郡目則。
元憲宗七年（1257）置蒙自千戶，屬阿僰萬戶；至元十三年（公元1276），改置蒙自縣至今，隸屬臨安廣西元江宣慰司臨安路。明為蒙自縣，隸屬臨安府。
清初沿明制，為蒙自縣，隸屬臨安府。雍正八年（1730）7月，臨安府屬迤東道；乾隆三十一年（1766）10月，臨安府屬迤南道；中法戰爭（1883～1885年）結束後，光緒十三年（1887）10月，為適應對外通商需要，清廷與法國在北京簽訂《中法續議商務專條》，指定開廣西龍州和雲南蒙自為通商處所，蒙自成為中法之間的「約開商埠」。同年，清廷在蒙自設分巡臨安開廣道，下轄臨安府（今建水縣一帶）、開化府和廣南府（均屬今文山州一帶），兼管即將正式開關的蒙自海關關務。由此，蒙自成為雲南近代史上的滇東南軍事、政治中心。光緒十五年（1889），蒙自海關落成並正式開關，這是近代雲南第一個海關，也是近代中國21大海關之一。
民國初年屬蒙自道，為道尹駐地。民國十八年（1929），廢道後直屬雲南省。民國三十一年（1942），屬雲南省第三行政督察區（駐建水縣）。民國三十七年（1948），屬雲南省第五行政督察區（駐建水縣）。[2]
行政區劃
區劃沿革
1950年1月16日，蒙自解放，蒙自縣人民政府隸蒙自專區，專區行政公署駐蒙自。
1957年11月18日，蒙自專區與紅河哈尼族自治區（駐地在今元陽縣）合併成立紅河哈尼族彝族自治州，州府駐蒙自。
1958年7月，紅河州人民委員會由蒙自縣遷往箇舊市。
1958年10月20日國務院全體會議第81次會議決定：撤銷蒙自縣，將原蒙自縣全部地區劃歸箇舊市。
1960年9月13日國務院全體會議第103次會議通過：恢復原併入個舊並撤銷的蒙自建制，其行政區域仍照原撤併前不變，蒙自由個舊領導。同年，開遠草壩公社劃歸蒙自。
1961年2月14日，國務院批覆：將原由個舊領導的蒙自劃歸紅河哈尼族彝族自治州直接領導。
1992年11月26日，蒙自被列為省級經濟開發區。
1992年12月18日，蒙自被列為國家級對外開放縣。
1999年2月5日，蒙自被列為省級農業產業化試驗示範區。
2001年，州級行政機關搬遷奠基儀式在蒙自開發區舉行。
2003年1月29日，國務院批覆同意將紅河州政府駐地由箇舊市遷移至蒙自縣。
2003年7月11日，省政府滇南中心城市現場辦公會研究決定，建設以蒙自為核心的蒙（自）個（舊）開（遠）——滇南中心城市。
2010年9月10日，經國務院批准，民政部批覆：撤銷蒙自縣，設立蒙自市。
區劃詳情
截至2012年，蒙自市轄7鎮、2鄉、2民族鄉；分別為：文瀾鎮、草壩鎮、雨過鋪鎮、新安所鎮、芷村鎮、鳴鷲苗族鎮、冷泉鎮、水田鄉、西北勒鄉、期路白苗族鄉、老寨苗族鄉。[3]
自然環境
位置
蒙自市位於雲南省東南部，紅河州東部。東西最大橫距61.3公里，南北最大縱距62公里，總面積2228平方公里。東鄰文山市，南接屏邊苗族自治縣，西連箇舊市，北與開遠市接壤。北回歸線從境內鳴鷲鎮小壩心、西北勒鄉蘇租、文瀾鎮大台子、雨過鋪鎮新光、長橋海東壩穿過。
地形
蒙自市主要地形為山區和壩區，其中山區面積占總面積的75.6%；壩區面積占總面積的24.4%，縣城海拔1307米。
氣候
蒙自市地處雲南低緯高原，屬亞熱帶季風氣候類型，年平均氣溫18.6℃，極端最高氣溫33.8℃，極端最低氣溫2.9℃無霜期337天，年降雨量815.8毫米，年均日照時數2234小時。
自然資源
土地資源
蒙自壩是雲南省六大壩子之一、紅河州乃至滇南最大壩子，壩區面積占蒙自市國土面積的24%，高於雲南省壩區面積比重18個百分點。蒙自市可耕地110.45萬畝，人均3.34畝。
水資源
境內水資源總量12.15億立方米，可開發利用量2.12億立方米，城市日供水現狀6萬噸、中遠期規劃16萬噸，壩區水利化程度達75%。
礦產資源
截止到2014年蒙自市礦產資源主要有銀、錫、鉛、鋅、銅、煤、大理石、磷、鈾等礦藏，其中蒙自縣白牛廠銀多金屬礦已探明為中國最大銀礦。
人口
2019年年末全市常住總人口為50.4萬人，其中：常住城鎮人口37.9萬人。全市城鎮化率達75.19％，比上年提高1.7個百分點。全年人口出生率11.61‰，死亡率6.5‰，自然增長率5.11‰。
2019年年末全市戶籍總人口為43.45萬人。其中：城鎮人口23.48萬人，鄉村人口19.97萬人。男性21.5萬人，女性21.95萬人。
經濟
概況
初步核算，2019年全市實現生產總值(GDP)355.15億元，按可比價格計算(下同)，比上年增長13.6%。其中：第一產業增加值30.54億元，增長5.5%；第二產業增加值150.98億元，增長18.2%；第三產業增加值173.63億元，增長10.7%。三次產業結構為8.6:42.5:48.9。全市人均生產總值（人均GDP）達73813元。
第一產業
2019年農林牧漁業總產值45.73億元，比上年增長5.7%。
2019年糧食產量15.59萬噸，比上年增加4191噸，增產2.8%。烤煙產量0.52萬噸，減產6.9%。蔬菜產量36.23萬噸，減產0.4%。水果產量39.51萬噸，增產4.3%。
2019年肉類總產量為4.61萬噸，比上年增長16.8%，其中，豬肉增長16.9%，牛肉增長12.9%，羊肉增長15.3%。禽蛋產量0.76萬噸，比上年增長6.3%。期末大牲畜存欄數為6.48萬頭，比上年增長8.2%。期末生豬存欄18.85萬頭，比上年下降47.3%。肉豬出欄43.92萬頭，比上年下降4.9%。牛出欄1.82萬頭，增長12.9%。
2019年水產品總產量5123噸，其中：淡水養殖水產品產量4463噸；淡水捕撈水產品產量660噸。
2019年共完成造林面積6173公頃，人工造林面積3514公頃。
2019年有效灌溉面積19890公頃，水利工程年供水量16473萬立方米。
第二產業
2019年全市實現全部工業總產值438.62億元，比上年增長10.6%，其中:規模以上工業產值413.02億元，增長10.6%。全年完成全部工業增加值102.23億元，比上年增長18.6%，其中規模以上工業增加值增長19.3%。
2019年十種有色金屬產量11.41萬噸，比上年增長6.2%。水泥149.75萬噸，比上年增長6.7%。鋼材175.55萬噸，比上年增長14.3%。商品混凝土102.37萬立方米，比上年增長25.7%。
2019年本地建築業總產值58.08億元，比上年增長31.9%。從事建築業活動從業人員平均人數為2.64萬人，比上年增長10.9%。
第三產業
固定資產投資
2019年全市規模以上固定資產投資比上年增長15.2%。其中：城鎮投資增長16.4%；農村非農戶投資增長10.1%。
2019年分行業看，非電工業投資比上年增長78.1%；房地產開發投資完成62.25億元，比上年增長54.5%。
國內貿易和對外經濟
2019年全市實現社會消費品零售總額121.85億元，比上年增長12%。按經營地分，城鎮消費品零售額117.9億元，增長11.8%;鄉村消費品零售額3.95億元，增長18.3%。按消費類型分，商品零售額114.17億元，增長11.7%；餐飲收入額7.68億元，增長15.8%。
2019年完成外貿進出口總額8037萬美元，比上年增長336.1%。全年實際利用外商直接投資544萬美元。
財政和金融
2019年實現財政總收入24.36億元，比上年增長0.4%。地方一般公共預算收入15.98億元，比上年增長4.5%，其中：稅收收入10.88億元，增長11.5%；非稅收入5.1億元，下降7.8%。全年完成地方一般公共預算支出36.70億元，比上年增長6%。
2019年年末全市金融機構存款餘額511.06億元，比年初增長2.7%，其中：儲蓄存款餘額209.32億元，比年初增長14.7％。金融機構貸款餘額469.91億元，比年初增長20.9%。
2019年保險公司實現保費收入1.54億元，支付各類賠款0.6億元。[4]
交通
蒙自市是中國西南內陸通向東南半島地區的咽喉，處於輻射國內西南地區和東南亞國家兩大「扇面」的交匯點和昆（明）河（內）國際經濟走廊的中心節點，滇越鐵路和泛亞鐵路（昆明—新加坡）縱貫境內，昆（明）河（口）（國道326線）和廣（西）臨（滄）（國道323線）兩大高速公路在蒙自縱橫交匯，紅河蒙自機場正在建設之中，現代鐵路、公路、空運、水運條件齊備。
2019年年末全市公路通車裡程達1734.07公里，高等級公路200.41公里。全年公路完成貨物運輸總量2280萬噸，貨物運輸周轉量254340萬噸公里。公路旅客運輸總量420萬人次，旅客運輸周轉量30000萬人公里。年末有公交車28路，實有公共汽車運營車輛116輛，實有出租汽車448輛。
社會
教育科技
2019年受理專利申請523件，授予專利權294件。
2019年年末全市有中等職業教育學校5所，在校學生6705人，專任教師223人；普通中學19所，在校學生26329人，專任教師2022人；普通小學79所，在校學生45947人，專任教師1994人；幼兒園在園幼兒18019人。學齡兒童入學率99.97%，初中學齡人口毛入學率100.97%，九年義務教育階段鞏固率100%。
文化衛生
2019年末全市共有公共圖書館 1個，藏書量10.78萬冊。
2019年共接待國內外遊客845.53萬人次，比上年增長15.8％，其中：國內遊客845萬人次，增長15.8%；國外遊客5269人次，增長19.8%。全年實現旅遊總收入112.99億元，比上年增長18.9%。
2019年末全市有衛生機構273個，衛生機構床位數2058張，衛生技術人員4428人。
環境安全
2019年末全市有水庫29座，水庫庫容量17668.64萬立方米。全市有自然保護區1個，自然保護區面積494公頃。年末森林面積8.89萬公頃，森林覆蓋率40.93%。
2019年平均氣溫20.3℃，平均降雨量664.3毫米。
2019年年末城市生活污水處理率為96.48%，城市生活垃圾無害化處理率100%。城市建成區面積33.63平方公里，城市建成區綠地覆蓋率達39%。
2019年生產安全事故死亡人數為9人，億元GDP生產安全事故死亡人數為0.03人。
郵電通信
2019年快遞業務量1260.02萬件，快遞業務收入1.45億元，郵政行業業務總量3.17億元。全市移動電話用戶87.83萬戶，固定電話用戶2.94萬戶，固定互聯網寬帶接入用戶21.64萬戶。
民生保障
2019年全市城鎮常住居民人均可支配收入為38077元，比上年增長9.1%。農村常住居民人均可支配收入為15178元，比上年增長10.5%。
2019年年末全市參加城鄉居民基本養老保險人數18.15萬人，參加失業保險人數3.83萬人，參加工傷保險人數4.82萬人。
2019年年末全市有福利院1個，敬老院3個。全年享受城鎮居民最低生活保障人數為1696人，城鎮居民最低生活保障支出達819.05萬元。享受農村居民最低生活保障人數為8366人，農村居民最低生活保障支出達1966.27萬元。[5]
旅遊
南湖
南湖位於蒙自市中心，總面積41萬平方米。最初這裡是雨水匯合成的小澤，又名草湖。明代將其開掘成湖，在湖中堆積成三座土山，以神話中的蓬 萊、方丈、瀛洲三仙山命名。
碧色寨
碧色寨景區位於蒙自市中心北面10公里處，除滇越鐵路通過外，還有蒙（自）草（壩）公路經過。北回歸線穿境而過，西臨滇東南明珠湖泊——長橋海，周圍居民點為碧色寨村。碧色寨車站是雲南省重點文物保護單位， 是當時雲南鐵路交通的樞紐，有「小香港」之稱。截止到2013年碧色寨片區基本保持1910年通車時原貌，有歷史建築30餘處。
緣獅洞
緣獅洞位於蒙自市鳴鷲鄉靈鷲村靜靈山的懸崖峭壁間，俗稱觀音洞。從山腳到洞口有100多級石階，洞口高約10米，寬約4米，掛有琳琅滿目的牌匾。 洞內鐘乳石千姿百態，異彩紛呈，有清初石窟造像20多尊，過去曾有「滇南 第一洞天」之美譽。
龍寶洞
龍寶洞在蒙自市南20公里五里沖水庫。石灰岩溶洞，深約500餘米，由三個廳堂組成，洞內景色有石瀑布和石梯田。
觀音殿
觀音殿位於蒙自市東與攀枝花村毗鄰的布衣透壯族村二龍山。1938年西南聯大教授浦江清，湯用彤，錢穆等同游二龍山，登玉皇閣，對寺院有詳細記錄。現玉皇閣已傾祀，存閣後觀音殿，已重建山門，大殿。
蒙自租界址
蒙自租界址位於蒙自市中心。中法戰爭之後，根據1878年簽訂的《中法續議商務專條》，蒙自開為商埠，城區東門外闢為租界址。蒙自海關，法領事署隨即建立，法，英，意，日，德，美，希臘七國設領事。洋行，銀行，鐵路局，監獄，教堂，酒店等相繼建立，計30餘處。於1889年開關後，帝國主義列強對中國恣意掠奪。
馬鹿洞舊石器時代遺址
馬鹿洞舊石器時代遺址在蒙自市南7公里黃家山麓，為舊石器時代洞穴遺址。洞坐東朝西。1989年進行發掘，洞內文化層堆積厚5米，出土人類頭骨，牙齒化石，打制石器，角製品等，並存人類用火遺蹟，經測定距今約10000餘年，馬鹿洞舊石器時代遺址是紅河哈尼族彝族自治州文物保護單位。
玉皇閣
玉皇閣又名通明閣。位於蒙自市區城承恩街口東側，始建於明萬曆六年（1578年）。由玉皇閣及東西兩閣組成，占地面積約1000平方米。閣坐南朝北，三重檐歇山頂，通高約20米，面闊，進深各19。1米，梁架斗拱用材粗大，，閣內存明永曆五年（1651年）《常住通明閣碑》及清康熙二十六年（1627年）《重建通明閣碑記》。東西兩閣位於玉皇閣兩側，清雍正十二年（1731年）建，重檐歇山頂，通高12米，面闊，進深各12米，具清代早期建築風格，三閣鼎立為蒙自城區最早的一組建築。玉皇閣是蒙自市文物保護單位。
諸天寺
諸天寺在蒙自市新安鎮南屯街西北隅，始建於明嘉靖初（1522年）。寺內銅鐘年款為明嘉靖四十二年（1563年），清嘉慶，道光年間重建。占地面積約2000平方米。現存山門，中殿，後殿，兩廂等建築。中後殿皆單檐歇山頂，中殿具清初建築風格，後殿斗拱裝飾精巧，寺內有康熙三十五年（1696年）《常住田碑》及雍正，乾隆間的《斷案碑》記寺院始末。諸天寺是蒙自市文物保護單位。
聞一多先生舊居
聞一多先生舊居在蒙自市中心南湖旁原希臘哥臚士洋行二樓。抗日戰爭期間，北京大學，清華大學，南開大學南遷昆明後，1938年春在蒙自設文法學院。截止到2013年已開闢為聞一多先生事跡和西南聯大分校史略陳列室。聞一多先生舊居是蒙自市文物保護單位。
西南聯大蒙自分校舊址
抗日戰爭期間，西南聯合大學遷至雲南，其中文法學院設在滇南重鎮蒙自，朱自清，聞一多，馮友蘭等著名教授均在蒙自任教，西南聯大文法學院在蒙自的校舍，包括蒙自租界址的蒙自海關，法國臨時署和哥臚士洋行和武廟街周柏齋的住宅"頤樓"等處。其中頤樓有名聽鳳樓，既是聯大的女生宿舍，又是蒙自有地方特色的民居建築，占地約2300平方米，主體建築是一單檐硬山頂三層樓房，院中古榕成蔭，典雅幽靜。西南聯大蒙自分校舊址是蒙自市文物保護單位。
王喆墓
王喆墓在蒙自市新安鎮南1公里黃栗樹坡。圓形圍石封土墓，墓高1米，徑3米，碑坊式墓碑，清乾隆三十年（1766年）立。王喆，字二吉，一字梁溪，蒙自新安所人，清康熙五十三年（1714年）貢生，早年科舉失意，在本鄉教書育人，成績顯著，其門人王諾，尹宗梁，楊潞，王錫圭等皆以文學成名，著有《王喆詩集》傳世。王喆墓是蒙自市文物保護單位。
鄧學先墓
鄧學先墓位於蒙自市新安所鎮南1公里任家坡。圓形圍石封土墓，高1米，徑3米，碑坊式墓碑，高1.08米，寬85厘米。鄧學先（1801~1831年），字典於，號虹橋，清道光二年（1822年）舉人。虹橋善詩文，有《抱其書屋詩集》收入《雲南叢書》，後人有集《虹橋遺詩補》一卷。鄧學先墓是蒙自市文物保護單位。[6]
榮譽
蒙自是「中國過橋米線之鄉」、「中國石榴之鄉」和「中華特色美食名城」。截止到2012年，蒙自先後榮獲"全國文明縣城"、"國家衛生縣城"、"全國雙擁模範縣（市）"、"全國平安建設先進縣（市）"、"全國體育先進縣（市）"、"中國西部縣域經濟百強縣（市）"、"中國西部最具特色城市"、"省級園林城市"、"省級文明城市"、"中國最具發展潛力旅遊城市"等榮譽稱號。2019中國西部百強縣市。
2021年3月，入選「2021中國特色美食百佳縣市」榜單。
名優特產
蒙自年糕
蒙自年糕是雲南省傳統的名特食品之一。具有表面光滑，晶瑩油潤，品質細膩，味香清甜，柔韌適口，久食不膩等特點。至今已享有300多年的盛譽蒙自年糕製作工藝精細，選料認真，以上等糯米為原料，把其水磨成漿後，摻入紅糖或白糖、芝麻、玫瑰、花生仁、火腿等物混合拌勻後，定量注入用整張鮮豆腐皮墊底的碗中，經過攝氏150度高溫蒸熟、冷卻後經塗油加印即可上市出售。
蒙自石榴
蒙自石榴，原產波斯（伊朗）一帶，約在公元前二世紀時傳入中國。其名分別有丹若、沃丹、金罌、安石榴等。據說：漢代張騫出使西域，從塗林安石國得種歸來種植栽培，故唐代元稹有「何年安石國，萬里貢榴花，迢遞河源道，因依漢使槎」之詩句，石榴也因此名為安石榴。雲南蒙自大約有70多個品種，分為觀賞和食用兩大類。
土八碗
涼拌雞、扣雞、扣肉、蹄花青筍、生爆油炸肉、扣蛋卷、粉蒸肉、三絲炒麵，每一個大海碗裡，除了上面蓋滿的肉類之外，下面還藏了各種蔬菜，八個葷菜下面就是八個蔬菜，可謂是葷素搭配合理的健康菜。這些普通的菜餚做成功夫菜餚之後，就成為耙、爛、淡、燙的紅河名菜。[7]