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苹果雪梨汁 |
中文学名:苹果雪梨汁 |
苹果雪梨汁
苹果雪梨汁,是一道家常饮品,制作原料主要有苹果、雪梨、蜂蜜。
中文名 苹果雪梨汁
分 类饮品
口 味 甜,酸
主要食材 苹果,雪梨
材料
苹果(200克), 雪梨(200克), 蜂蜜, 柠檬汁,
做法
1.苹果洗净,削皮去核,切块;梨子削皮去核,切块。
2.苹果和梨一起放入榨汁机中榨出果汁。
3.加入蜂蜜、柠檬汁搅匀即可。
功效
雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。冰糖能补中益气,和胃,止渴化痰。
中医认为苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效,被科学家称为“全方位的健康水果”。
雪梨,苹果汁不但美味,而且也是最好的排毒剂和身体补充剂。这道混合汁不但能够润肺化痰,消食开胃还具有美容的作用。[1]