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空炸海鲜小拼盘
想吃酥香的美味但又不想摄入太多的油脂,空气炸锅可就派上用场了,当空气炸锅遇到海鲜,破防了家人们,好吃到炸裂!外面吃它人均至少100+,在家做,50元任吃,做起来吧! 如果有摩飞双拼桶空气炸锅,可以再多来一桶,再搭配几种海鲜、或者搭配一些时蔬,满足全家人的胃,操作简单,真的很方便,人人皆可秒变大厨!
空炸海鲜小拼盘的用料
- 鲅鱼2条
- 鱿鱼4条
- 目鱼花200克
- 橄榄油3克
- 蚝油2勺
- 生抽2勺
- 孜然粉1勺
- 盐5克
- 料酒3勺
- 白胡椒粉适量
空炸海鲜小拼盘的做法
- 鱿鱼、目鱼花放入盐、白胡椒粉、料酒腌制一下祛除腥味。
- 鲅鱼也放入盐、白胡椒粉、料酒腌制一下祛除腥味。
- 将青花椒椒盐烤肉调料、新奥尔良烤翅调料、蚝油、生抽、橄榄油、少许水,搅拌均匀。
- 放入鲅鱼、目鱼花、鱿鱼放入腌料中腌制一夜。
- 将腌制好的食材放入空气炸锅中。200度烤12分钟。
- 翻面撒上少许孜然粉,继续200度烤5分钟,取出目鱼花、鱿鱼,鲅鱼再烤5分钟。(如果有摩飞双拼桶空气炸锅,可以再多来一桶,再搭配几种海鲜、或者搭配一些时蔬,满足全家人的胃)
- 完美出炉啦!
- 好吃到炸裂!外面吃它人均至少100+,在家做,50元任吃,做起来吧![1]