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社会测量法是心理学家莫里诺（J．L. Moreno）于1934年提出的一种研究方法。它主要用于研究团体内（特别是小团体）成员之间人际关系和人际相互作用的模式，即所谓社会结构，通过社会测量，人们可以了解人的人际知觉方式、团体凝聚力等团体特征。
原理与假设
莫里诺认为，在每一个群体中，成员与成员之间由于存在着交往和相互作用的关系，所以，他们的心理上必然会产生相互影响，而这种相互影响也一定会反映在他们彼此之间的行为上。那么，如果考察成员之间在特定情境下的相互选择行为或行为意向，就应该能够了解成员之间的心理联系状况。
比如，成员相互之间进行肯定选择，那就意味着他们之间在心理上是相互接纳的关系，如果他们之间进行否定的选择，那就说明他们之间在心理上是相互排斥的关系。所以，可以假设，在一个群体中，成员在不同评价意义上进行肯定或否定选择的时候，就反映出了这些成员之间在该评价意义方面的人际关系状况。
因此，只要测定成员在群体中对其他人的选择和他自己被选择的情况，就可以了解成员与他人关系状况，也可以了解该成员在群体中的地位以及整个群体的结构状况。
特点
社会测量法具有以下几个显著特点：
（1）涉及社会性的变量。它主要研究人际关系及人际结构特征，强调人与人之间的相互作用。
（2）社会测量是对人的某种评价，因此，它容易引起被测人较强的兴趣与动机。
（3）测量结果特别适合于小团体研究。在研究团体效率和凝聚力方面等具有很强的应用性。
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实施过程
测量标准的选择
1．在确定标准时，需要考虑标准的性质、数目以及可以选择的数目。标准的多少根据研究的要求而定，一般情况下不宜太多。因为太多、太严的标准将会给被试的选择带来困难，如找不到可选的对象。
2．如果按标准的重要性，可以将它们分成强标准和弱标准。
强标准是指对于工作或生活有重要意义和长期影响的标准，例如一起工作、一起学习等；弱标准往往是临时和短期的活动或任务，比如，让受测人选择与谁在一起参加某次活动。
3．选择标准时，应注意使标准尽可能具体，让受测者充分了解标准的内容，如说明一起参加什么工作或活动，避免由于理解不同而导致的偏差。
4．标准可以用积极方式，也可以用消极方式提出。积极方式如：“你喜欢与谁一起讨论工作计划?”消极方式如：“你不希望与谁一起参加某一活动?”消极方式容易引起受测者的焦虑和不安，因而要谨慎使用。
5．每次测量一般使用一个标准；只有在有特殊需要时，才用多个标准和更多选择。
具体实施过程
让受测者在自愿基础上参加测量，并向他们说明，将不公开测量结果，使他们无拘束地参加测量，避免影响正常团体气氛和成员之间关系；
让受试者在限定范围内选择适当对象。同时，根据研究目的和任务，向被测人说明测量意义，熟悉他们的情况，建立融洽的合作关系，使测量顺利进行。
根据要求，社会测量常用以下几种方式。
（1）等级排列法。将团体其他成员按喜爱程度排出等级顺序；然后，对等级顺序进行加权记分。例如，给“最好”的同伴记3分，给“第二好”的同伴记2分，给“第三好”的人记1分。再以这些分数乘以被选次数，得出每个人的等级分数。
（2）靶式社会图。这种方式以靶图方式标出被选频次，靶心为频次最高的人，越向外周，被人选择的次数越少。
（3）“猜测”技术。这种方法给受测人呈现一些有关积极或消极特征的简短描述，让他们列出与这一系列描述相匹配的人，然后根据这些选择做出分析。
应用
社会测量法主要可以了解群体内部三个方面的问题：即了解群体中最受欢迎的人，群体中有无非正式小群体，了解群体内部的人际关系整体状况。
这种方法，可以把群体成员心理上的结合加以数量化，而且揭示出的群体内的人际关系状况是不被当事人所觉察的，比如成员之间的好感或情绪方面的联系等。
另外，运用这种方法了解一个群体内的人际关系状况相对比较节省时间，因而，社会测量法一经问世，就受到许多心理学家、社会学家的广泛注意，被广泛运用于工厂、机关、学校等团体的各个方面的人际关系测查和人员选拔、人事推荐等。大量的研究者还为社会测量法的发展作了很多工作，提出了一系列测量方法的改进措施，如现在被广泛运用于儿童群体人际关系测量的"同伴提名法"，用于测查群体成员选择动机和被成员所重视的人员范围的“参照测量法”和“关系测量法”等。 [1]
视频
社会测量技术