中文名石斛花旗参养生茶主要食材石斛，花旗参片
石斛5g， 花旗参片5g， 枸杞3g，
准备好药材
用厨房称称好克数用清水过一遍~
放入养生壶，选择灵芝/虫草模式没有养生壶用砂锅煮感觉会好些，
名贵药材什么的不要用不锈钢锅不粘锅之类的煮，用砂锅或者陶瓷锅，小火慢炖半小时
随着咕噜咕噜慢煮，水的颜色会越来越黄，食材的药效慢慢散发到水里
趁热倒出来~
慢慢喝~[1]
