桂圓枸杞子粥檢視原始碼討論檢視歷史
桂圓枸杞子粥 |
枸杞子滋補養生腎陽不足。本草綱目全書記述:「枸杞子,補腎壯陽造精,
護肝,清目,堅精骨,去疲憊,易色調,皮膚變白,清目安神助眠,讓人長命。」
枸杞有滋補養生腎臟,清目,益臉色,長肌肉,堅骨筋之作用。久服有益壽延年,防衰老之實際效果。
干桂圓亦稱桂圓,大棗補血補氣。一起煮茶喝能夠 具有,補血補氣的作用。
溫性味甘,益肺胃,補氣補血;具備優良有滋潤滋補功效,可用以肺胃虧虛。
中文名桂圓枸杞子粥主要食材桂圓,枸杞子
輔 料紅糯米製作工藝煮
用途
益氣補虛 養肝益血 補血生血 氣血不足 心悸怔忡 健忘失眠 血虛萎黃
材料
桂圓肉15克,枸杞子15克,紅糯米15克,大米15克。
做法
以上4種原料分別淘洗乾淨入鍋,加適量水,
用大火燒開後轉用小火熬煮至米爛湯稠即成。[1]