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核桃肉糯米粥

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核桃肉糯米粥是以梗米，核桃为主料的粥品。

用途

健脑益智 补肾 养血 纳气

主要食材

梗米，核桃

工艺

煮

目录

材料

做法

材料

糯米100克，核桃(胡桃)15只。

做法

核桃敲碎取出核桃肉，核桃壳加清水煮20分钟后，弃壳留汤，将此汤与核桃仁、糯米煮粥。